ストレス イライラや不快の原因を見つけ解消する方法【優しい人間になる】 2021年9月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） イライラしたり、不快なときは、後先のことを考えないで、乱暴になりがちになってしまうことが多いです。 これは、冷静な判断ができな …
健康 パワハラをする上司は、社内でしか幅を利かすことができない残念な人なのだ！ 2021年9月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 昭和から平成、平成から令和になった現在でも、昭和時代のようなパワハラ上司が数多く生息しています。 パワハラ防止法が施行されたも …
ストレス 集中できるということは、とても大切！ー楽しく仕事をするために心がけること9選 2021年9月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事は、できるだけ楽しくやりたいものです。 楽し仕事ができるということは、それだけ仕事に集中できているということになります。 …
ストレス 人に好かれようとしてたら、自分の心が疲れてしまう！【もっと素の自分を出そうよ】 2021年9月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達が所属するコミュニティーには、いろいろな人がいます。 その中で、コミュニケーションをとりながら、仕事などの任務を遂行しなけ …
ストレス 【休まらない】休日も仕事のことを考えてしまう私は追い込まれている 2021年9月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会人は生活の為に仕事します。 その９割はサラリーマンなのですが、仕事が楽しくて仕方ないという人なんて、ほぼいないのだと思いま …
ストレス 頑張ってもストレスがかかる職場は距離をとった方が幸せ【嫌なことを減らす】 2021年9月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 生活するために仕事をしていると、ストレスがたまります。 運動をする、美味しいものを食べる、映画を観るなどでストレスを発散しても …
ストレス 人間関係が悪い職場でバリバリ働いてやる！【職場の人間関係で消耗している方へ】 2021年9月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会人になり、仕事をして毎月の給料をもらうことは、ありがたいことです。 会社のために、身を粉にして一生懸命労働力を提供し、その対価 …
健康 砂糖は魔法の食品だけど、老化・糖尿病・がん・イライラの原因になる【砂糖による体への影響】 2021年9月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 疲れている時、甘いものを食べたくなります。 甘いものってとても美味しいくて、幸せな気分にさせてくれますよね！ 少しだけと …
ストレス 【毎日が楽しくない】うつになりかけた私が幸福感を持てるようになった理由 2021年9月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会に出て働くということは、それなりに大変だ。 だけど、我慢して働いてさえいれば、毎月決まって給料は振り込まれるし、ボーナスだ …
ストレス 【仕事の人間関係のストレス】困ったちゃんから逃れて心穏やかに暮らす方法 2021年9月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は学生時代、社会人になると自由に使えるお金を得ることができ、贅沢な暮らしができると思っていました。 確かに、学生時代よりはあ …
ストレス
