ストレス 感情的な言動や行動は、ストレスになり消耗する。非常にもったいないよ！ 2021年10月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちが、毎日生活をしている中で、予想外のことなど、いろいろなことが起こります。 例えば、車を運転しているとき、隣の車が急に割 …
健康 節約につながる無駄なもの、いらないもの８選（なくなっても平気） 2021年10月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちは、朝、起きてから夜寝るまで、いろいろな行動をしています。 その中で、様々なものを当たり前に使ったり、消費したりしている …
ストレス 協調性へのこだわりすぎはデメリット！【協調性は諸刃の剣だった】 2021年10月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 現在の社会では、協調性が重視される傾向にあります。 その理由は、集団の中に、はみ出しものがいると、物事がうまく流れなくなるから …
ダイエット 香り深い珈琲を楽しみ、脂肪燃焼効果でダイエット 2021年10月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 新しい朝に、ジョギングをして、シャワーで気分爽快になってから、コーヒーミルで芳醇な香りがする褐色の豆をガリガリ音を立てて砕き、コーヒ …
ストレス 【こころとからだの健康】運動することはメリットしかなく、運動しないは損である！ 2021年10月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近では、人生100年時代と言われています。 仮に100歳まで生きることができるとして、今の生活のまま100歳を迎えるというこ …
ストレス 今の仕事にやる気がない理由は、労働搾取されているから【自分に合わせて働く】 2021年10月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている人たちは、通勤時どんな顔をしているでしょうか？ 多くの人は、これから始まる仕事に嫌悪し、しかめっ面していると思う …
ストレス 【仕事行きたくない】職場の人間関係で疲弊していた私を変えた5つの事 2021年10月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちが生きていくためには、仕事をして稼がなければならない。 家庭を持っているのなら、家族を養うために、なおさら稼がなければな …
ストレス 陰口を気にしていたら、自分らしくなくなってしまう！”言われてあたりまえ” 2021年10月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たち、人のコミュニティは、学校、会社、運動サークルなど色々あります。 社会人になると、会社というコミュニティ内での時間が必然 …
ストレス 【40代・50代】長年勤めた会社を辞めたいと悩んでいるなら、冷静に考えてみるのが大切 2021年10月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 40代、50代の人は、これまでに、今の会社にたくさん貢献してきたはずです。 会社員のゴールまで、もうひとふんばり。 うれ …
健康 中年おじさんの生活習慣改善（退職後も健康であるために、今から良い食事、運動習慣を心がける） 2021年10月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 毎日の仕事は大変だけど、仕事がないときは、楽しいことをしたり、美味しいものを食べたりして、頑張った自分を大いに甘やかすことは、よくあ …
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