ストレス 仕事を続けた先に見える未来は、自分が望むものではない場合に考えること【幸福になる努力】 2021年4月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 戦後の日本の教育では、大規模な一流な会社で働き、60歳になったら引退して、老後は、退職金と預金の金利で過ごすことが、一般的に考えられ …
健康 緑茶はダイエットにもアンチエイジングにもいいらしい 2021年4月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、お茶を飲みますか？ お茶は、日本の健康飲料です。 もともとお茶は、家や会社で飲むものとされていました。 …
ストレス 仕事のストレスは深呼吸してやり過ごす【冷静さは武器になる】 2021年4月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている多くの人は、何かしら仕事によるストレスを抱えています。 その仕事から受けるストレスは、業務内容によるものと、人間 …
家計 借金があると人生のチャレンジをやりにくくなる【人生を変えたい】 2021年4月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは何か借金をすることに対し、どういった考えでしょうか？ 「別に良いんじゃない！」とか、「借金なんて絶対にしてはいけない …
ストレス 今の仕事を辞めることについて思うこと【広い視点で考える】 2021年4月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近では、働き方の常識に変化が起きているように思います。 年功序列制度や終身雇用制度の崩壊、転職は現在では当たり前になってきて …
幸せ 老化する自分を受け入れてあげよう！【前を向いた方が若さを保つことができる】 2021年4月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 20代、30代の若い頃は、自分が老いていくとは考えもしないと思います。 そんな若い人も、子供の頃、自分が大人になるって思わなか …
幸せ 幸せを感じる方法を考える【セロトニン・オキシトシンを積極的に分泌させる】 2021年4月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、何に幸せを感じますか？ 以前、「幸福とは何か考えてみた」という記事で、幸せについて書いたことがあります。 h …
幸せ 今までの行動を見直し、時間を無駄にしない［時間の浪費を反省する］ 2021年4月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、有意義に人生を楽しんでいますでしょうか？ 私はこの歳（アラフィフ）になって初めて、人生って、思ったほど長くないと感 …
ストレス 変えられないものに反応するより、自分の考えを変えるほうが賢い選択だ！ 2021年4月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 職場などのコミュニティで、ルールを無視して、周りに迷惑をかけるような人がいたとしたら、どうしますか？ 大抵は注意したら、気づい …
健康 幸福とは何か考えてみた【やりたくない仕事のしすぎは人を蝕む】 2021年4月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 2019年の１０月に消費税が１０％に上がりました。 高くなったなぁと思います。 消費税は１０％でも高く感じるのに、海外で …
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