ストレス 他人を悪くを言う行為は、自分のストレスになるー非生産的で愚かな行為だったんだ！ 2021年9月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みんな誰しも、人の陰口の1つや2つ、言った経験があると思います。 そんな私も、以前は溜まったフラストレーションを吐き出すために …
ダイエット 簡単ダイエットー食後のハミガキして食べたい衝動を抑えよう！【使うと危険な商品とは】 2021年9月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 強い決意でダイエットを志すことは、とても大変かと思います。 昔から、ビール酵母ダイエットなど、その当時は注目されて、たくさんの方が …
アクティビティ おすすめプロテインはiHerb（ アイハーブ）で決まり！【オーガニック製品大好き】 2021年9月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 運動する方や健康に気をつかっている方は、プロテインを摂っている方も多いと思います。 購入するときは、色々な種類があって、価格も …
健康 玄米は手軽に食べることができ、美容と健康にいいよ！【食べた方がいい食品とダメな食品】 2021年8月31日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 玄米は体に良いと聞く話ですが、私達の周りにどれだけの人が玄米を食べているでしょうか？ 「私、玄米を食べていますよ！」とはあまり …
健康 【近視と老眼】近視用コンタクトレンズで、近くを見る工夫 2021年8月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、眼は良いですか？ 現代人はメガネやコンタクトレンズを装着している人が多いと思います。 そんな私も例にもれず、 …
健康 アンチエイジングを簡単行う方法ー普段の生活の中で少し気を付けるだけ！ 2021年8月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会人になり、日々忙しく働いているうちに、あっという間に三十路になり、さらに年齢を重ねていくと、少しずつ老いというものに直面します。 …
ストレス 【辛いのに無理に頑張らないで】過度なストレスは人生を狂わす恐れあり！ 2021年8月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ストレス社会の中で生きていると、いくつもの辛いことが起きます。 それでも対応の仕様があるものはいいのですが、どうにもならないこ …
健康 【不安をどうにかしたい】不安を自分の味方に変える方法 2021年8月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 現代社会で生きている私達は、特に仕事に関して、常にストレスフルな状況です。 そんな中、朝、起床すると、突然、襲ってくる …
健康 交通事故の示談するのに弁護士費用特約がない場合、交通事故紛争処理センターをオススメします 2021年8月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、交通事故にあったことはありますか？ 「コツン」とぶつかる軽い事故から、「ガシャンッ！」とびっくりするような大きな音 …
健康 劣等感を抱えて苦しんできた私が、前向きに生きるようになった理由はとてもシンプル 2021年8月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、自信を持って生きていますか？ 自分は、他の人より劣っていると感じている人は少なくは無いのではと思います。 私 …
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