ストレス 【楽に生きる考え方】考えすぎをやめて楽しいことを思考する 2024年8月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 考えることは大切 わたしは、「よく考えろ！」「考えが甘い！」と学校や部活動などの指導者から言われて育ってきたし、自分の子供 …
ストレス 【江戸時代にタイムスリップ】広島県呉市豊町の御手洗地区を散策 2024年6月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 前回、投稿した広島県呉市大崎下島の久比に滞在中、隣町の御手洗（みたらい）地区へ行ってみました。 そこへは、1時間に1本のバスに …
ストレス 【ストレス解消】まめな食堂でリトリート〜田舎過ぎる土地へ 2024年6月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） わたしたちは時間とお金に追われ、ストレスにさらされることが多い世界に住んでいます。 そんな中、妻から訪れてみたい場所があると告 …
ストレス 【資本主義との距離感】お金に感情を奪われないようにする方法 2024年5月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） わたしはもともとケチな人間だ❗ あまりお金を使わないことで、昔の職場の後輩からもケチと言われてしまった …
ストレス 【家族三世代での旅行】家族との大阪の旅は心が軽くなる２０２４ 2024年4月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） わたしたち夫婦の共通の趣味のひとつは、旅行すること。 わたしがサラリーマンから離脱し、時間を自由に使えるようになったため、低価 …
エモーショナルダイアリー 【感情の反応に注意】ネガティブに陥る前に自分を見つめてみる 2023年11月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 以前からずっとつい、なにかを考えてしまうのだけど、今もなにかしら考えることがとまりません。 しかし、です。 最近は、 …
エモーショナルダイアリー 【鬱々とした気持ちから立ち直る】自分から助かろうという気持ちを持つこと 2023年11月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 今日という日が終わろうとしている。 あぁ、また一日がいつものように消費されてしまったと思うのか、 または、今日も一生 …
ストレス 【自分が持っているモノ】時間という貴重な財産を持っていることに気づいた❗ 2023年10月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は最近読んだ著書から得たものがあります。 本の内容から全く関係のないことだけど、その本を読んだことがきっかけで自分の …
エモーショナルダイアリー 【ネガティブ改善】不安・恐怖は思考法で乗り切る 2023年8月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 性格にもよりますが、多くの日本は不安・恐怖を抱きやすい傾向にあるようです。 それは、遺伝子が影響していて、日本人にはSS型 …
ストレス 生きていれさえすればなんとかなるもんだ 2023年6月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 生きてさえいればそれでいい❗ 多くの人が長い人生の中で苦しい時期を経験したはずです。 その時に、不安や恐怖に怯えながら、色々なことを考えた …
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