どうも、はじめまして、Masazoと申します。
わたくしめは、生まれてほぼ半世紀となり、30年と少しの間サラリーマンをしてきました。
現在も継続中です。
仕事そのものは、ものすごくやりがいがあって、とても楽しくさせてもらっています、というのは、大嘘でーす！
順風満帆に行く予定で頑張っておりましたが、職場の人事異動などにより、数年前から環境が変わったりしました。
パワハラ全開
今まで頑張ったらそれなりの評価され、昇進もしましたが、上司が変わった途端、低評価を頂いたり、人生初のパワハラを経験することになりました。
そのパワハラ上司は、私の事が気に入らないらしく、私の行動や発言に対して、ダメ出ししまくっていました。
本来、真面目で、明るい性格の私でしたが、次第に私から笑顔が消えていきました。
そうこうパワハラに悩んでいるうちに、私が転勤となり、そのパワハラ上司から逃れることができました。
しかーし、新たな勤務先で待ち構えていたのは、パワハラによるトラウマと新たな上司からのネチネチパワハラでございました。
さらに、新たな職場では、まわりの仲間があまり仕事をしませーん！
というか、出来ませーん！
なので、私に仕事がたくさん回ってきます。
ありがたや～ありがたや～
これで、私は、スキルアップ間違いなし！
ってな感じで、ストレスがつきない職場でございます。
私達人間って、学習能力が備わっています。
なので、そのストレスを少しでも解消しとうと、色々と試行錯誤してました。
そのおかげで、現在では、ストレスは無くならないものの、ストレスとの向き合い方を習得したことで、ストレスを軽減しています。
仕事するって、大変っすねぇ−！
Masazoの趣味でございます
私の趣味は、マラソンです。
以前の勤務先がきっかけで始めました。
それから毎年、フルマラソンに４〜５本参加しています。
自己ベストは３時間１５分です。
さらに調子こいて、ウルトラマラソンという、１００Kmを走ることにも挑戦しました。
３度参加して、３度完走しました。
走っている時は、辛くて辛くて、参加したことを後悔しながらやっています。
ほんと、理解に苦しみますよね！
タイムは、１０時間４５分くらいです。
その勢いで、泳げなかったのにも関わらず、友達からロードバイクを譲ってもらったのをきっかけに、トライアスロンにも参加しました。
私の目指したトライアスロンは、オリンピックディスタンスっていうやつで、スイム1.5Km、バイク４０Km、ラン１０Kmです。
最長５０ｍがやっとの泳力でしたが、毎回酸欠でフラフラになりながら、プールで猛練習しました。
その甲斐あって、何とか、トライアスロンも完走することができました。
水泳では、後ろの方の順位でしたが、空気吸い放題の陸上競技では、盛り返して、半分よりも上の順位でした。
すっかり、トライアスロンの話になってしまいましたが、その他の趣味は、家族でテニスだったり、キャンプを楽しんだりしています。
Masazoがよく考えることは
私から笑顔を奪ったパワハラをきっかけに、いままで考えてこなかったことを考えるようになったっす！
- ストレスを解消する方法
- 健康について
- 家族について
- お金について
などです。
ストレスを解消する方法
仕事していると、どうしてもストレスがかかることがあります。
過去にも通常のストレスはありました。
パワハラ上司が登場してからは、ストレスレベルが格段に上がっていて、どうにかして対処するか、仕事を辞めてしまうか、どちらにしてもじっとしていられない状況です。
色々と調べて、出た結論は
- ストレスから逃げようとするとなんにも変わらず、精神に悪い影響がでやすくなる
- ストレスを受け、不快だとしても、仕方ないと受け入れることで、軽減する
- 何をやってもダメなら退職する
ですなぁ…
色々とやってみますわ！
健康
人生１００年時代と言われていますが、寝たきりでは楽しくないですよね！
なので、健康寿命にスポットを当てて考えているのです。
まぁ、若い人には関係ない話ですが…
ダラダラと生きてきたおじさんは、人生を考えるようになってしまったのだよ。
そこで、大切だと感じたのは、健康ってやつですよ！
そこで基本となるのが
- 食事
- 運動
- 睡眠
なんですな！
さらに掘り下げて、野菜や魚を食べるようにするだとか、週に３回は運動するなど、調べてみると、色々わかってしまうのです。
これは、若い人も気にしておいて損はないですよ！
家族
私は仕事にフルコミットしていました。
今は、裏切られたので、普通に一生懸命やっています。
その仕事のイライラを持ち帰ったりして、ひどく家族には迷惑をかけてしまったのですよ！
そのごめんさないと感謝の心を持つようにしています。
家族は大事にしなきゃあかんですよ！
お金
お金についても色々と考えが変わりましたね！
- 無駄に使ってきたお金
- もっと使うべきだったお金
ということを考えました。
まだまだ勉強中です。
学校では、お金の勉強をしないので、日本は世界に比べて、マネーリテラシーがめっちゃ低い事がわかりました。
全然知らんかった−！
私がお金の使い方に注意したほうがいいと考えているのは
- 家
- 車
- 保険
- スマホ
などです。
ちょっと誤解を与えてしまいそうですが、別記事で詳しく説明しますね！
Masazoがふぃふブロfifbloで発信する理由など
私がこのサイトで発信する理由等
- Masazoが今までひとりで感じていたことや考えていたことをアウトプットしたい
- Masazoが受けたパワハラで辛い思いをした経験を、現在パワハラで苦しんでいる人に少し手も参考になればいいなぁ
- 今まで常識だと思っていた事が、実は違っていたという事があまりにも多いので、自分に落とし込んでから伝えようかなぁ
- Masazoが何かをやってみて、気づいたことや、やって方が良いことがあれば、伝えようかなぁ
って感じ。
要するに
Masazoがパワハラを受けて苦しんだことがきっかけで、色々と調べまくって、情報をインプットした事を、今度はアウトプットして、自分や家族やサイトに来てくれた人の人生が少しでも向上したらいいなぁと考えているのだ〜！
