エモーショナルダイアリー 【不安や恐怖を嫌がらない】ネガティブ感情との向き合い方が重要 2023年8月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 前回に続きまして、不安・恐怖にかんするお話です。 私はこれまで不安・恐怖に苦しんできた経験から、この対処法についてとても興 …
エモーショナルダイアリー 【ネガティブ改善】不安・恐怖は思考法で乗り切る 2023年8月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 性格にもよりますが、多くの日本は不安・恐怖を抱きやすい傾向にあるようです。 それは、遺伝子が影響していて、日本人にはSS型 …
エモーショナルダイアリー 【ブログはじめたい】何を書いて良いかわからないーとにかく始めてみること 2023年8月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ブログを始めたいけど、何を書けばいいのかわからないし、自信がない人は多いでしょう。 ブログを書いてみたいという興味とどうし …
エモーショナルダイアリー 【社会資本は幸福につながる】素敵な人との出会いは宝物 2023年8月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会人になってからの人付き合いは、学生時代の友人よりも職場やサークルの人が多くなります。 同じ方向を向いていると感じているうち …
エモーショナルダイアリー 【実験しながら生きる】逆張りしてみると面白い 2023年8月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちは結果が見えていることばかりの行動する傾向があります。 それは、結果がわかっていると不安がなく安心できるからです。 挑戦しないこということは、ほぼ失敗 …
エモーショナルダイアリー 【悔いのない人生を考える】死生観を整えてみる 2023年8月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たち人間の致死率は100%です。 そんなことわかっているはずなのに、なんとなく自分は死なないんじゃないかという感覚になっている。 普段の生活の中で死に対し …
エモーショナルダイアリー 【自分の中の天才を見つける】可能性の糸を切断してはならない 2023年8月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 世の中にはすごい人がたくさんいます。 近くにいる人でも、自分よりすごい人はかなりいるのです。 そういう人を目にすると …
エモーショナルダイアリー 【お金という概念】適切な距離感を保ちストレスを減らす 2023年8月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 現代社会を生きていくのにお金はあったほうがいいです。 お金を持っていなくても生きていくことはできるでしょうが、いくばかのお …
エモーショナルダイアリー 【不安を和らげる方法】自分軸で生きることを意識する 2023年8月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本人の多くはお金、健康などの不安を抱えています。 個人差はあるけど、不安を抱いているのは自分だけではないと考えたほうが楽 …
エモーショナルダイアリー 【気分を上げる方法】楽しかった思い出を回想してみる 2023年8月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は最近、気分を上げることについて考えたり、色々と試しています。 自分からテンションを上げてみると、不思議と気分が上がるこ …
エモーショナルダイアリー
