ストレス 仕事の辞め時はどのタイミングかを考える【頑張りすぎはメンタルがおかしくなる】 2021年7月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちは生活するために仕事をしていますが、色々な苦労が絶えません。 体力的にキツかったり、業務量やプレッシャー、人間関係などで …
ストレス 普通と違う職場では自分を変えるしかない【ひどい人間関係をやり過ごす方法】 2021年7月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をする人が所属しているコミュニティである職場では、いろいろな人と顔を合わせます。 若い人から年配の人、体の大きな人もいれば …
ストレス アラフィフ男が退職願を提出した件（子育て終わってないのにいいのかよ！） 2021年7月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしていると大変なことが多いですよね！ たとえ大変だとしても、家族を養っていくためには、仕事をして稼がなければなりません。 …
ストレス パワハラをする残念な上司がいたから、自分は変化しようとするのです！ 2021年7月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしていると、いろいろ大変な場面に遭遇することは、よくあることです。 大抵の問題は、短期間で解決に至ります。 もし、 …
ストレス 【自分に厳しすぎて辛い】もっと自分をいたわって生きていこう！ 2021年6月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本人は真面目な人が多いと言われています。 電車の運行ダイヤが寸分の狂いもないことが、日本に住んでいるとごく普通のことなのも、 …
ストレス 自然の中での運動は、ストレス解消の他、幸せレベルも向上する（ダイエットにも） 2021年6月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、普段、運動をいていますか？ 私は、以前こんなTweetをしました 今日は雨。 だけど、行ってみた、#森 へ …
ストレス パワハラをした上司への恨みは手放した方が幸せになれる【経験を自分のものにする】 2021年6月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） パワハラを受けた経験はありますでしょうか？ そして、そのパワハラをした人に対して、恨みの感情を抱いたでしょうか？ 私は、 …
ストレス 失敗を認めない人は自己肯定感が低いのか？ 2021年6月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 予期しないトラブルには、驚かさせられます。 それが、自分のミスが原因だったときには、目も当てられません。 人というのは往生際が悪く、自分のミス以外の原因はないも …
ストレス 仕事（パワハラ）のストレスを軽減する方法ー自分に起きた良い変化はこれだ！ 2021年6月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会に出てから、サラリーマンとして仕事をしていると、嫌なことがいくつもあり、それらがストレスになります。 多少のストレスは「エ …
ストレス 上司のパワハラで心身が限界になる前にー自分ができることをして幸せに暮らすために 2021年6月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） パワー・ハラスメントという言葉。 私には無縁だとずっと思ってきました。 社会に出て30年以上経過してから、私がパワハラを …
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