ストレス 悲観的な考えを楽観的に変えて幸せに生きてみる【過度なストレスからの開放】 2021年5月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本人は真面目な人が多いです。 真面目なことはとてもいいことです。 しかし真面目すぎて、融通がきかなかったりして、困った …
ストレス 仕事で精神的余裕がないときは、シングルタスクを意識しよう 【マルチタスクの悪影響】 2021年5月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） サラリーマンをしていると、様々な仕事をやらなければなりません。 時には、同時に複数の仕事が舞い込んでくることも。 仕事の …
ストレス 仕事を続けた先に見える未来は、自分が望むものではない場合に考えること【幸福になる努力】 2021年4月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 戦後の日本の教育では、大規模な一流な会社で働き、60歳になったら引退して、老後は、退職金と預金の金利で過ごすことが、一般的に考えられ …
ストレス 仕事のストレスは深呼吸してやり過ごす【冷静さは武器になる】 2021年4月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている多くの人は、何かしら仕事によるストレスを抱えています。 その仕事から受けるストレスは、業務内容によるものと、人間 …
ストレス 今の仕事を辞めることについて思うこと【広い視点で考える】 2021年4月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近では、働き方の常識に変化が起きているように思います。 年功序列制度や終身雇用制度の崩壊、転職は現在では当たり前になってきて …
ストレス 変えられないものに反応するより、自分の考えを変えるほうが賢い選択だ！ 2021年4月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 職場などのコミュニティで、ルールを無視して、周りに迷惑をかけるような人がいたとしたら、どうしますか？ 大抵は注意したら、気づい …
ストレス 家族の為に頑張ってきたけど、自分の気持を尊重した方がいい【一度きりの人生】 2021年4月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会人になって、労働の対価として、給料をもらってきました。 そのお金で、近代的な生活を営むことができているのです。 ある …
ストレス 今の仕事を辞めたい。自分の気持ちを分析してよう！【退職の判断は冷静に！】 2021年4月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 生活のために仕方なく働いているサラリーマンの方の数は、結構多いと思います。 その中で、かなり仕事辞めたーいと考えている人は、か …
ストレス 嫌悪していた職場のストレスに適応する方法【小さな事などどうでもいい】 2021年4月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は、3年半前にパワハラを経験して、心がどん底まで落ちました。 幸いにも、精神科のお世話になることはありませんでしたが、約半世 …
ストレス お金の正体を知りたい【お金に縛られない生き方とは】 2021年4月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） お金は大事なもの。 お金があれば、多くの願いが叶う。 だけど、万能ではない。 多くの人は、たくさんのお金を欲しがる …
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