ストレス 幸せに生きるために考え方を変えてみる【自分の人生を活きるために】 2021年2月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、自分の人生をどのように歩んでいくのでしょうか？ 「そんなの特に考えてないよ！」という人もいるのかもしれませんね。 …
ストレス 感情的にならずにストレスと向き合う方法【1年間の試行錯誤】 2021年2月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちが生きていくためには、食料を食べなければならない。 食料を食べるには、お金が必要です。 お金を得るために、動労して …
ストレス 不安を抱きながら生きてきた｜アラフィフ男の不安解消方法 2021年2月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 誰にでも、不安を感じることはあります。 仕事や、将来について不安を抱く。 朝起きて、意味もなく突然襲ってくる不安って、な …
ストレス 会社で起こる面倒なことは、レベルの低い社員のせい 2021年2月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 長年、会社勤めをしていると、いろいろな事が起こります。 断然、悪いことの方が多いのは察しの通りです！ ほんのごくわずかで …
ストレス 頭を使う（考える）ことのメリット［ストレス解消］悩んでいないで考えよう！ 2021年2月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、普段から何かについてを考えるなど、頭を使うようにしていますか？ 私は、インプットしたものをアウトプットするためにブ …
ストレス 理不尽なことに反応しなければ楽に仕事ができる【感情的になることはムダ】 2021年2月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている社会人には、多かれ少なかれ、ストレスを抱えていると思います。 そのストレスの多くは人間関係なのでしょう。 …
ダイエット ダイエット後の皮膚のたるみを解消する方法【以前は気にしていたのに…】 2021年1月31日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） なかなか成功しなかったダイエット。 何度も失敗という挫折を味わって、やっとの思いでダイエットを成功させたあなた。 おめで …
ストレス ストレスを減らしたい（ストレスと上手く付き合う方法） 2021年1月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしていると、多かれ少なかれストレスと付き合うことになります。 そのストレスは、時間の経過で消滅するものでしょうか？ …
アクティビティ 【脳内ホルモン】森で山道を走りたい（ダイエットとストレス解消に最適） 2021年1月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は北国に住んでいます。 なので、冬は、雪に覆われてしまいます。 雪の時期は、国道などの比較的大きな道を走っています。 …
ストレス 自分の人生を生きることが大切【他人に縛られずに幸せを感じる】 2021年1月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分は幸せか不幸なのかを考えたことはあるでしょうか？ 「隣の芝生は青い」という言葉があるように、自分以外は良く見えます。 …
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