ストレス 不安を抱きながら生きてきた|アラフィフ男の不安解消方法 2021年2月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 誰にでも、不安を感じることはあります。 仕事や、将来について不安を抱く。 朝起きて、意味もなく突然襲ってくる不安って、な …
ストレス 会社で起こる面倒なことは、レベルの低い社員のせい 2021年2月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 長年、会社勤めをしていると、いろいろな事が起こります。 断然、悪いことの方が多いのは察しの通りです! ほんのごくわずかで …
ストレス 頭を使う(考える)ことのメリット[ストレス解消]悩んでいないで考えよう! 2021年2月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) みなさんは、普段から何かについてを考えるなど、頭を使うようにしていますか? 私は、インプットしたものをアウトプットするためにブ …
ストレス 理不尽なことに反応しなければ楽に仕事ができる【感情的になることはムダ】 2021年2月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 仕事をしている社会人には、多かれ少なかれ、ストレスを抱えていると思います。 そのストレスの多くは人間関係なのでしょう。 …
ストレス ストレスを減らしたい(ストレスと上手く付き合う方法) 2021年1月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 仕事をしていると、多かれ少なかれストレスと付き合うことになります。 そのストレスは、時間の経過で消滅するものでしょうか? …
ストレス 自分の人生を生きることが大切【他人に縛られずに幸せを感じる】 2021年1月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 自分は幸せか不幸なのかを考えたことはあるでしょうか? 「隣の芝生は青い」という言葉があるように、自分以外は良く見えます。 …
ストレス メンタル疾患まっしぐらー繰り返し考えてしまう反芻(はんすう)思考から抜け出したい 2021年1月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 反芻思考(はんすうしこう)って知っていますか? 反芻思考とは、ネガティブなことを思い出し、繰り返し考えてしまうってやつです。 …
ストレス 考えてくれない部下ちゃん 2020年11月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 今回は、「私にキレた部下」シリーズの第3段です。 https://fifblo.com/2020060701 前回の記事をお読みでない方は、覗いていただけると幸 …