ストレス 今の仕事を辞めることについて思うこと【広い視点で考える】 2021年4月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 最近では、働き方の常識に変化が起きているように思います。 年功序列制度や終身雇用制度の崩壊、転職は現在では当たり前になってきて …
ストレス 変えられないものに反応するより、自分の考えを変えるほうが賢い選択だ! 2021年4月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 職場などのコミュニティで、ルールを無視して、周りに迷惑をかけるような人がいたとしたら、どうしますか? 大抵は注意したら、気づい …
ストレス 家族の為に頑張ってきたけど、自分の気持を尊重した方がいい【一度きりの人生】 2021年4月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 社会人になって、労働の対価として、給料をもらってきました。 そのお金で、近代的な生活を営むことができているのです。 ある …
ストレス 今の仕事を辞めたい。自分の気持ちを分析してよう!【退職の判断は冷静に!】 2021年4月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 生活のために仕方なく働いているサラリーマンの方の数は、結構多いと思います。 その中で、かなり仕事辞めたーいと考えている人は、か …
ストレス 嫌悪していた職場のストレスに適応する方法【小さな事などどうでもいい】 2021年4月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 私は、3年半前にパワハラを経験して、心がどん底まで落ちました。 幸いにも、精神科のお世話になることはありませんでしたが、約半世 …
ストレス お金の正体を知りたい【お金に縛られない生き方とは】 2021年4月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) お金は大事なもの。 お金があれば、多くの願いが叶う。 だけど、万能ではない。 多くの人は、たくさんのお金を欲しがる …
ストレス ストレスに向き合うため、瞑想し妄想しよう!(ストレスを抱えても自分から行動する) 2021年3月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) ストレス社会の中で生きていると、重要な仕事を任されたことによるストレスなどを受けたりします。 仕事のプレッシャーはキツイので、 …
ストレス ストレスが「興味・喜びの喪失」を生み、旅行の楽しみを奪った恐ろしい過去 2021年3月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 仕事に行きたくないなぁと思った事は数えられないくらいあります。 若い頃は、前日に遊びすぎて、疲れが抜けないのが理由でした。 …
ストレス 【幸福感を鍛える】人間関係の苦痛を解消する方法は幸福感を得る方法だった 2021年3月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 私たちが日々仕事をしていると、業務のプレッシャーや人間関係のストレスで消耗することが多い。 パワハラをしてくる上司、他人のこと …
ストレス 【感謝するもされるも幸せ】感謝することを意識して、行動するメリット5選はこれだ! 2021年3月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 普段の生活や、仕事で自分から感謝することはあっても、人から感謝されることは、それほど多くないのだと思います。 相手が感謝の気持 …