ダイエット 【プチ断食の破壊力】効果的なダイエットは、食べないこと？食べ方と運動でしょ！ 2021年3月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 世の中には、色々なダイエット方法の情報が溢れています。 流行り廃りのあるものや、昔から言われ続けてきたものなど。 ビール …
健康 考えることで疲れていたけど、今は考えることが楽しい 2021年3月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人は、面倒なことを避ける習性があります。 考えることも避ける傾向にあるかと思います。 直感的に考えることは、大した負担に …
幸せ 不要な執着は、捨ててしまえ！【執着せずに楽に生きる】 2021年3月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人は、何かと合理的でなかったり、間違った行動をしたりすることがあります。 例えば、将来の生活に不安をいだいていて、お金を失うこ …
幸せ 不合格を受け止めるー信念を持って未来を見つめる【不安でも仕方ない、切り替えよう！】 2021年3月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 新しい年を迎え、それほど時間が経過しないうちに、大学や高校受験が始まります。 少子高齢化の時代ではあるものの、生徒全員が志望校 …
ストレス 今の仕事から離れる方法３選【お金に縛られない人生を考える】 2021年2月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちは生活するために仕事をしています。 たとえ、気分が乗らない時も毎日決まった時間に仕事場へ向かわなければならない。 …
運動 ダイエットが続かないのは仕方ない。別な方法も試してみよう！ 2021年2月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） まんまるな体型を解消しとうと、ダイエットに挑戦するも、挫折した経験がある人は多いと思います。 「どうせ続かないし…」とか言って …
家計 お金の使い方が下手すぎて、安物買いの銭失いになる 2021年2月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、お金を大切にしていますでしょうか？ 昔から、無駄遣いしないで、お金を大切にするように教えられてきている方が数多くい …
健康 頑張りすぎないことでストレスと向き合う 2021年2月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 毎日仕事をしていると、いつもストレスを抱え、消耗してしまいます。 ストレスは私達にとって、不快以外の何物でもないと思っています。 そんなものですから、できるだけ …
ストレス サラリーマンで有り続けることは搾取され続けるということ【経済的奴隷】 2021年2月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 「少しずつ給料は上がっているけど、増えている気がしないんだよなぁ…」と思っている人は多いと思います。 給料から天引きされる金額 …
健康 ダイエットしてるのに、つい食べ過ぎて、自己嫌悪になることから抜け出す方法（あなたは悪くない！） 2021年2月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、ダイエットしているにも関わらず、突然、食べるのが止まらなくなり、買っておいたクッキーなど、１箱すべて食べてしまって、自己 …
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