ストレス パワハラでメンタルがどん底の時に感じたこと(美しい光景に感動できるようになった) 2021年11月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) パワハラで精神的に追い込まれると、判断力がバカになり、辞める発想ができなくなる。 ひどい人はメンタルクリニックに通うこととなる …
ストレス ネガティブな会話では幸せにはなれない(不平不満の話はストレスになる) 2021年11月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 陰口は知恵が回らない行為であります! 私たちは、所属しているコニュニティ(会社・学校)で、仲間と色々な会話をしています。 …
ストレス 【行動できる思考法】行動できないのは普通のことー考え方の工夫で行動力アップ 2021年11月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 行動できないのは思考が芋を洗うような状態だから! 経験のない事をやろうと考えた時は、弾む気持ちになることは稀で、心が痛み、可能 …
ストレス 人生を攻めていくというのは、楽しむことか、安定を捨てることなのかを考えた 2021年11月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 私の友人はトランスジェンダーだった。 ずっと男性として接してきた彼が、私にカミングアウトしたのはかなり前。 突然のカミン …
ストレス 元気なアラフィフ:疲れない体の作り方【健康的な生活】 2021年11月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 40歳を過ぎると、毎年の健康診断の結果票に「〇〇の値が高くなってるよ!」とか「再検査」や「治療してください」と書かれることが多くなり …
ストレス 感情的な言動や行動は、ストレスになり消耗する。非常にもったいないよ! 2021年10月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 私たちが、毎日生活をしている中で、予想外のことなど、いろいろなことが起こります。 例えば、車を運転しているとき、隣の車が急に割 …
ストレス 協調性へのこだわりすぎはデメリット!【協調性は諸刃の剣だった】 2021年10月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 現在の社会では、協調性が重視される傾向にあります。 その理由は、集団の中に、はみ出しものがいると、物事がうまく流れなくなるから …
ストレス 【こころとからだの健康】運動することはメリットしかなく、運動しないは損である! 2021年10月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 最近では、人生100年時代と言われています。 仮に100歳まで生きることができるとして、今の生活のまま100歳を迎えるというこ …
ストレス 今の仕事にやる気がない理由は、労働搾取されているから【自分に合わせて働く】 2021年10月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 仕事をしている人たちは、通勤時どんな顔をしているでしょうか? 多くの人は、これから始まる仕事に嫌悪し、しかめっ面していると思う …
ストレス 【仕事行きたくない】職場の人間関係で疲弊していた私を変えた5つの事 2021年10月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 私たちが生きていくためには、仕事をして稼がなければならない。 家庭を持っているのなら、家族を養うために、なおさら稼がなければな …