アクティビティ キャンプの焚き火は男のロマンー薪を安く手に入れる方法【炎に癒やされたい】 2021年7月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 忙しい日常生活から逃れ、大自然の中でのキャンプは格別です。 緑の中にいると、心が癒やされますよね！ チェアでぼーっとして …
幸せ 心に余裕を持つために心がけること【ゆとりある生活を送る】 2021年7月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、心に余裕を持って生きれていますでしょうか？ 私たちは、常に仕事のことを頭の中に入れたまま生活しています。 余 …
ストレス 頑張りすぎで心も体も疲弊してる！ーもっと楽に生きてみる【幸せな人生にする】 2021年7月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本では、労働者の約９割がサラリーマンをしています。 雇われの身なので、自由にならないことが多く、好きで仕事をしている人は稀な …
健康 私達がよく食べているハムやソーセージなどの加工肉が体に悪いのは、食品添加物が原因 2021年7月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、食べ物を食べなければ、生きてはいけません（食べなくても生きている人がいるらしいですが…） その中で、よく登場するのが、 …
ダイエット ダイエットできない理由は、目標を設定を間違えているから！ 2021年7月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ダイエットにチャレンジするのだけれども、結果が伴わないという方も多いのではないでしょうか？ 自分の意思が弱いためと落ち込んでい …
ストレス もっと楽に生きていく考え方を身につける【自分に厳しすぎると辛い】 2021年7月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たち社会人は、多忙な毎日を生きています。 だけど、忙しい割に幸福感がなかったりしませんでしょうか？ お酒を飲んだり、美 …
ストレス 仕事を辞める勇気を持ってから気持ちが楽になった【５０代サラリーマンの決意】 2021年7月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちは食べていくために、仕事をしています。 ただ給料のためにだけ働いているのではなく、少なからずやりがいも感じているのだと思 …
ストレス 自然と触れあうことで得られる７つのメリットでストレス解消 2021年7月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 普段、特に仕事をしているとストレスが溜まっていきますよね。 特に人間関係のストレスは半端ないと感じています。 ストレス状 …
健康 砂糖が体に及ぼす影響は？【大量摂取は、脳機能低下や炎症性腸疾患のリスク】 2021年7月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 甘いものって、美味しいですよね！ そして、私達を幸せにしてくれます。 昔から砂糖のとりすぎは、虫歯になるからダメとか、 …
ストレス 考え過ぎは判断を鈍らせチャレンジに影響する【不安やストレスを味方にする】 2021年7月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 多く人は、一般常識と思われる他人が引いた人生のレールの上を歩んでいるのではないでしょうか？ そんな平和の生活をしていて、何かを …
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