アクティビティ 仕事のストレスで負ったダメージは、自然と触れ合って回復させる 2021年5月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 多くのストレスを抱える現代人は、どうなって解消しているのでしょうか？ お酒を飲む、ジムに通う、芸術に触れる、映画を観る、美味しいも …
ストレス 今の仕事が辛く感じる理由を考えてみたー楽しく仕事したい【人間関係が重要】 2021年5月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 毎日の通勤で、意気揚々と会社に向かう人は、ほぼいないと思います。 気が重く、できれば仕事に行きたくない人が多いのが現実でしょう …
ストレス 悲観的な考えを楽観的に変えて幸せに生きてみる【過度なストレスからの開放】 2021年5月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本人は真面目な人が多いです。 真面目なことはとてもいいことです。 しかし真面目すぎて、融通がきかなかったりして、困った …
健康 アンチエイジングには、マウスウォッシュの使用はオススメしない【一酸化窒素は大事】 2021年5月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、社会というコミュニティの中で生活しています。 その中では、モラルや他人に不快な思いを与えないように普段からエチケットに …
ストレス 仕事で精神的余裕がないときは、シングルタスクを意識しよう 【マルチタスクの悪影響】 2021年5月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） サラリーマンをしていると、様々な仕事をやらなければなりません。 時には、同時に複数の仕事が舞い込んでくることも。 仕事の …
健康 新型コロナウイルスワクチン接種（2回目）後の副反応の一例について（コロナワクチン副作用） 2021年5月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 世界中に猛威を奮っている新型コロナウイルスですが、日本でも優先順にワクチンの接種を開始しております。 ゴールデンウィーク開始時 …
ストレス 仕事を続けた先に見える未来は、自分が望むものではない場合に考えること【幸福になる努力】 2021年4月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 戦後の日本の教育では、大規模な一流な会社で働き、60歳になったら引退して、老後は、退職金と預金の金利で過ごすことが、一般的に考えられ …
健康 緑茶はダイエットにもアンチエイジングにもいいらしい 2021年4月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、お茶を飲みますか？ お茶は、日本の健康飲料です。 もともとお茶は、家や会社で飲むものとされていました。 …
ストレス 仕事のストレスは深呼吸してやり過ごす【冷静さは武器になる】 2021年4月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている多くの人は、何かしら仕事によるストレスを抱えています。 その仕事から受けるストレスは、業務内容によるものと、人間 …
ストレス 今の仕事を辞めることについて思うこと【広い視点で考える】 2021年4月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近では、働き方の常識に変化が起きているように思います。 年功序列制度や終身雇用制度の崩壊、転職は現在では当たり前になってきて …
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