アクティビティ 「忍耐力」がなくても「継続力」を簡単に身につける方法 2022年5月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 辛くないことは継続できる！ 私は、毎朝のランニング🏃💨を2年以上継続しています。 …
ストレス 子供の幸せを邪魔する親に従わなくていいし、自分が毒親になってはいけない 2022年5月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 我が子の幸せを願っているのなら、自由にさせよう！ 親子関係の世間一般的な価値観は、「親は子供の幸せを願っている」ことで …
ストレス 運動のストレス解消効果は絶大〜私は自分を守るために走りました 2022年5月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 運動をすることは、生きていくのに避けられない！ 今の時代は、公共交通機関が充実していたり、多くの場所まで高速道路網が伸 …
ストレス 50代サラリーマンが会社にしがみつくべき理由と離れるべき理由【心身を労ろう】 2022年5月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ボロボロになってまでお金を稼ぐ必要はない！ 50代になると、サラリーマン人生の第4コーナーを回っている所でしょう。 …
ストレス ネガティブな性格の原因3選ーオプションをプラスして楽しく生きる 2022年5月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな性格でも楽しく生きたい！ 自分はネガティブな性格だという理由で、自信を持てなかったり、 行動に制限を …
ストレス 自分の幸せに気づき、心穏やかに生きる方法5選【感謝は幸せの素】 2022年5月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 感謝のチカラはありがたい！ 他人のキラキラした姿を見ると、 自分なんて不幸だと考えてしまうのではないでしょうか？ …
ストレス 感情コントロールが上手い人の15の特徴と上達方法7選 2022年5月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） その感情には原因がある！ 人間は感情的の動物です。 色々な人と社会を形成しているので、 意見が折り合わずイ …
ストレス 仕事に悩む人は気をつけよう！ーメンタルにいい休日の過ごし方【ストレス解消法】 2022年4月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生をダラダラ過ごしてはならない！ 仕事で悩むことが多くなると、仕事のない日でも頭の中から仕事のことが抜けない人はいる …
ストレス ちょこっとスローライフで心穏やかなに生きていく 2022年4月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 心地よいと感じる環境で生きる！ 現代はノイズが多すぎます。 何かと追い詰められたり、失敗が許されない空気だったり …
ストレス 休職しても最低限の手続きをしよう！傷病手当金について覚えておくこと 2022年4月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） しんどくても頑張りどころ！ 日本で働く私たちには、労働法があり、きちんと遵守してくれる会社であれば、 ほんとあり …
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