ストレス 【自己省察】自分を知ることで生きづらさをなくし、幸福度をアップさせる 2022年3月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分を理解し、生きる方法を見つける！ 自分のことは自分がよく知っているとはいうものの、実のところ、自分のことは自分自身 …
ストレス どん底サラリーマンから這い上がる【人生楽しんだもん勝ち】 2022年3月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生には転機というのがあるもんだ！ 人生が楽勝ではないということは、肝に銘じていました。 なのに、自分では対処で …
ストレス 大人が勉強や行動ができないのは好奇心を失ったから【人生を充実させる方法】 2022年3月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 好奇心を取り戻して幸せに生きよう！ 私達は成長し、大人になる過程で失ったものがあります。 それは”好奇心”です。 …
ストレス 【やりがい搾取】仕事だけの人生で良いのか？ーもっと自由に生きてもいい 2022年3月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分で考えないと搾取に気づくことができない！ 生きていくために仕事をしなければなりません。 たとえその仕事が嫌な …
ストレス ネガティブな人はナルシストのエッセンスを取り入れると幸せになれる 2022年3月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分を褒めて幸せな気分になろう！ 東洋人はネガティブな遺伝子を持つ人が多いと言われています。 太古の昔、私達の祖 …
ストレス 変わりたいのに変われない自分が嫌いー変わる方法を見つけて自分を好きになる 2022年3月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 行動できないのは心が作用するから！ 理想の自分に近づきたいから、行動を起こそうとした経験はなにかしらあるはずです。 …
ストレス バーチャル恋愛で幸せになれることは素敵なこと【リアルを生き抜くために】 2022年3月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 真実だけでは幸せになれない！ 現代はとても便利になった時代ですが、幸福感は高まっているでしょうか？ 現実世界を生 …
ストレス 「やればできる」と考えると嫌いだった事も楽しくなった【マインドセット】 2022年3月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人は能力がなくたって成長できる！ 私は、中学になる前から、努力することは大切だと思うようになりました。 だけど、 …
ストレス 「あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。」を読んでみた 2022年3月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自己嫌悪をやめるには、自分自身を大切にすること！ 自責グセがあり、自己嫌悪に陥りやすい人は多いでしょう。 自己嫌 …
ストレス 自分を責める癖の対策法ー他人と比べず現実を受け入れること【セルフコンパッション】 2022年3月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分を責めても良いことなし！ 無駄に自分を責める人って、かなり多いのではないでしょうか？ 私なんて、自分を律する …
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