ストレス 生き方を変える50代ー自分が楽に感じ、楽しんでみようと考えてみた 2022年6月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生は楽しいものです！ 私は、アラフィフのおじさんで、5ヶ月前に仕事を辞めました。 かつてのライフプランでは、定 …
ストレス 毎日楽しいと感じて過ごしていると、いい人になってしまう！【感謝、愛、いまこの瞬間】 2022年6月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 感謝、愛、いまこの瞬間を感じて生きよ！ 私たちは幸せになるために生きています。 その幸せについて考えてみると、た …
ストレス 楽しく生きる方法はストレスを解消し心が喜ぶことをする 2022年6月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ストレスは脳を破壊する！ 私は1年前まで、ストレス過多で辛い人生を送っていました。 あまりにも仕事が辛くて、辞め …
ストレス パワハラ上司の特徴は普通の見栄っ張りおじさんー思っているより偉くない 2022年6月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） パワハラする上司は使えない人だ！ 日本の社会では、ブラック企業やパワハラやセクハラ行為が普通に横行しています。 …
ストレス 心地よい暮らしを心がけることー苦しい生き方を選ばない 2022年6月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 心地よいと感じて生きる！ 真面目で不器用な私は、何かと苦しみながら生きてきました。 日本では、苦労や努力すること …
ストレス 童心に帰ってみるー無理と我慢を幾重にも塗ってきたこと 2022年6月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 童心に帰ってみる！ 幼いときの記憶って覚えていないことが多いと思います。 約半世紀ぶりに突如、幼い頃の感覚を味わ …
ストレス 自己肯定感を高めるにはセルフコンパッションが大切 2022年6月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 大丈夫だよ、自分は価値のある人間なんだから！ 自分に自信を持てない人は多いと思います。 私は今でも自信があるわけ …
ストレス 【冷静に考えよう】仕事を辞める決断は感情に流されてするべきではない 2022年6月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生は辛いこともあるけど、楽しいこともある！ 私は長年勤めた仕事を5ヶ月前に辞めました。 辞める決断をしてからも …
ストレス 能動的に動くこととは自分の人生を自分の足で歩むこと 2022年5月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分の責任で生きること！ 私は、これまで受動的に生きてきました。 親や学校の先生、会社の上司に言われたことを従順 …
ストレス ネガティブ思考を克服する方法ーマイナスからプラスに一瞬で変える方法を試す 2022年5月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 目が覚めた時のネガティブは”まやかし”である！ 常に上機嫌でいられる人はいないでしょう。 ポジティブな人は、ネガ …
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