ストレス 朝活に瞑想を運動を始めたのは、ストレスを解消したかったから 2022年8月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 気持ちよくなるのは、お酒だけじゃない！ SNSで朝活仲間と繋がっているせいなのか、 早起きの人は思ってい …
ストレス 自分の感情を見つめることができれば、心穏やかに暮らせるようになる 2022年8月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分をしっかり持つ！ 私達が働いたり生活している社会では、他人と接することはとても多いです。 気の合う人 …
ストレス 生きる意味を見失わないために仕事を辞めるー大きな決断が人生を好転させる 2022年8月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ストレスは脳も破壊する！ 初めて仕事をしたときは、社会人になれた喜びと、 学生とは別世界に存在しているこ …
ストレス 50代無職のこれからの展望についてー楽しく生きるために考える 2022年8月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 50代無職でも楽しく生きる！ 私は50代で無職になり、半年以上が経過しました。 失業保険の給付を受けてい …
ストレス 逆境を乗り越える方法は思考からー妄想を楽しむ 2022年8月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生がゲームだとしたら、困難も大丈夫！ 人生、楽しいこともあるけど、苦しいことが多いと感じている人も多いはずです。 その苦しみの多くは、出来事に …
ストレス 常識が堅苦しい生き方をさせていたー自分にフィットした3つのこと 2022年8月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 常識に縛られず、自由に生きる！ 私たちは、幼いことから様々な教育を受けてきました。 学業の他、常識という …
ストレス 枠から外れて幸せに生きることの価値に気づかないサラリーマンだった私 2022年8月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） とにかく生きること！ 私たちが仕事をするのは生活のため。 生活するには、お金が必要になります。 お …
ストレス 仕事を辞める恐怖と後悔について考えるー50代で退職した話 2022年8月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） サラリーマンの枠から出てみたい！ 多くの人は生活のために仕事をしています、 たとえ仕事が嫌であっても、自 …
ストレス パワハラ上司を恨むよりも、自分の機嫌をとることを優先しよう 2022年8月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 恨むよりも自分と仲間の幸せを一番に考える！ 職場の上司や同僚から攻撃されたり、イジメられると腹が立ったりするの …
ストレス 眠れていたのはお酒を飲んでいたからーメンタルがおかしいことに気が付かない 2022年8月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） こころの状態をを観察する！ 日本では、メンタル疾患に悩む人は年々増えています。 大きなストレスを抱えなが …
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