ストレス 職場で起きた嫌なことのダメージを減らす方法【感情を湧き起こさない】 2022年1月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 起こった事実は仕方ない、受け止め方次第でどうにでもなる！ 仕事をしていると、上司や同僚からの攻撃で、嫌な思いをすること …
ストレス お酒を飲まなくなったのは辛い過去を想起したくないから【禁酒１年９ヶ月】 2022年1月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） お酒はやめられる！ 毎日お酒を飲む人は多いでしょう。 私も過去に毎日晩酌を楽しむ一人でした。 そんな私が１年９ヶ月 …
ストレス ５０代のおっさんが無職になって１週間で感じたこと【意外と忙しい毎日】 2022年1月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 無職になっても、意外と忙しい！ 私は新年を迎えると同時に無職になりました。 断っておきますが、クビになったのではございま …
ストレス あえてカッコ悪い方を選択してみるー皆と違う方へ【楽に生きる方法】 2022年1月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は、自分以外の多くの人は、幸福に満たされているんだろうなぁって思っていました。 豪華な家と車を所有し、おしゃれな服を着こなし …
ストレス 人見知りだけど一歩前へ踏み出してみる【コミュ障でも疲れない方法】 2022年1月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） コミュ障だけど、頑張ってみる！ 他人との会話がうまく、楽しめる人はいいですよね！ 気の知れた仲間となら、余計な気 …
ストレス 好きなことをするのに多くの時間を嫌なことに費やしている【こころには限界がある】 2022年1月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 幸せは人によって違うのです！ 一般的に言われているのは、いい大学を出て、いい会社で働くことが成功とされています。 さらに …
ストレス 些細なことでイライラする自分を改善する方法【感情的になって自己嫌悪】 2021年12月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） イライラすることは、間違いなく悪い方向へ進んでいる！ 人間、生きていると、楽しいことだったり、嫌なことなど、様々なこと …
ストレス 真面目に仕事を考える人ほど心は疲弊する【反芻（はんすう）思考に陥らない方法】 2021年12月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事に真剣になればなるほど心は疲弊していく！ 日本人は勤勉で真面目です。 みなさんの周りにも、真面目な人が多いの …
ストレス 日本は幸せに暮らすことができるー幸せを奪う要因を取り除こう【仕事辞めたい】 2021年12月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本はとてもすばらしい国だけど、幸せを感じていない人が多すぎる！ 日本の社会で生きている私達は、「あぁ、なんて自分は幸せなんだ …
ストレス 今の仕事が苦しいのに、辞める選択肢を持たないのか？【会社にしがみ続ける思考】 2021年12月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 生きていく方法は一つではない！ 私は、会社にしがみついていなけりゃ、生きてゆくことができないと考えていました。 …
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