ストレス SNSを見るとネガティブな感情が湧きメンタルが落ちる2つの理由 2022年8月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） SNSに夢中になるな！ 現代社会は良くも悪くも様々な情報で溢れかえっています。 情報は私たちの生活を豊か …
ストレス 無職になるための準備と心構えを整えること 2022年8月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 無職になる前にお金を蓄えること！ 私たちは生きていくために仕事をします。 それなのに、抱えるストレスなどによって生きていくのが 困難になる …
ストレス 人関関係に狂いそうになったとき、冷静な判断を意識すること 2022年8月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 冷静さだけは失うな！ 人間の悩みの多くは人間関係です。 会社というコミュニティには様々な性格を持った人が …
ストレス パワハラ上司を許すことで自分の心が穏やかになるー自分の感情に意識を向ける 2022年8月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 大切なのは、感謝と思いやり！ 私たちの社会は、多くの人でコミュニティを形成し、助け合いながら生活しています。 …
ストレス 穏やかに生きる方法を考えるー本来は幸せが当たり前 2022年8月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 幸せが当たり前！ 生きていくために苦しいのは当たり前だと思っている人は多いでしょう。 お金を稼ぐこと …
ストレス 朝活に瞑想を運動を始めたのは、ストレスを解消したかったから 2022年8月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 気持ちよくなるのは、お酒だけじゃない！ SNSで朝活仲間と繋がっているせいなのか、 早起きの人は思ってい …
ストレス 自分の感情を見つめることができれば、心穏やかに暮らせるようになる 2022年8月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分をしっかり持つ！ 私達が働いたり生活している社会では、他人と接することはとても多いです。 気の合う人 …
ストレス 生きる意味を見失わないために仕事を辞めるー大きな決断が人生を好転させる 2022年8月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ストレスは脳も破壊する！ 初めて仕事をしたときは、社会人になれた喜びと、 学生とは別世界に存在しているこ …
ストレス 50代無職のこれからの展望についてー楽しく生きるために考える 2022年8月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 50代無職でも楽しく生きる！ 私は50代で無職になり、半年以上が経過しました。 失業保険の給付を受けてい …
ストレス 逆境を乗り越える方法は思考からー妄想を楽しむ 2022年8月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生がゲームだとしたら、困難も大丈夫！ 人生、楽しいこともあるけど、苦しいことが多いと感じている人も多いはずです。 その苦しみの多くは、出来事に …
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