ストレス 介護疲れは危険！大好きな家族の為に自分が倒れる前に相談してみよう！ 2022年4月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 愛する家族に介護させたくなかったらもっと健康に気を配れ！ ある日突然、友人の不法が入りました。 50手前の男です …
ストレス 気分が落ち込んでも「マイナスの思い込み」さえなければすぐに復活できる！ 2022年4月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな感情を受入れること！ 私たちが生活する中で、私たちの気分は大小に関わらず、アップダウンを繰り返します。 …
ストレス 期待を手放して人生を楽に生きる方法5選【小さいことにくよくよするな！】 2022年4月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 期待をするから苦しいんだ！ 私たちは感情に振り回されて、生きています。 その多くは、ネガティブな感情です。 …
ストレス 悲しみを受けいれて人生を楽に生きる方法5選【小さいことにくよくよするな！】 2022年4月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 心の痛みに反応しなければ苦しみはなくなる！ 人生を生きていると、心が痛むことが多くあります。 その痛みに抗うとか …
ストレス しんどいと感じる人生を楽に生きる方法5選【小さいことにくよくよするな！】 2022年4月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生は軌道修正しながら進むもの！ 私たちは、自分の目標や、なんとなく周りの人と同じ方向を目指して生きています。 …
ストレス サラリーマンが陥る罠は会社に搾取されすぎて家族も犠牲になること 2022年4月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） サラリーマンが考える当たり前はおかしい！ 日本の労働者の多くは、仕事が辛いと感じています。 まれに、いい職場や人 …
ストレス 結婚26年、崩壊してもおかしくなかった中年夫婦の話【離婚危機を乗り越える】 2022年4月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） すべて私が悪うございました！ 日本ではカップルの三分の一が離婚しています。 それ意外に、仮面夫婦も一定数いるはず …
ストレス 仕事を辞めて3ヶ月ーのんびり生きるマインドで人生を充実させる方法 2022年4月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事を辞めてみて自分の思い違いに気づく！ 通勤時、活気に満ちた人はほぼいません。 猫背のうつむいた状態で歩く姿か …
ストレス 自分の脳をハックし若返りを狙うーメンタルが改善し幸福感が得られるようになった 2022年4月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） メンタルが落ちている人は頭の中をお花畑にしてみよう！ ストレス社会を生きていると、多幸感を感じることは少ないです。 …
ストレス お酒をやめて２年が経過した中年男の話【百害あって一利なし】 2022年4月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） お酒をやめてよかったと思う！ 多くの大人が触れているお酒文化。 お酒を飲むと、アルコールという薬物が脳に作用し、 …
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