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ストレス

他人の価値観を押しつけられて生きているー自分の価値観を考えると発見がある

自分の価値観が見えていない!

 

昔、自分が苦労したのだから、部下や後輩も苦労するのが当たり前だったり、

「私が経験して感動したから、あなたもやってみるべきだよ!」と強要してくる人っていますよね。

価値観を押し付けてくる人です。

困ってしまいます。

 

こういう極端な場合もあれば、他人の価値観に影響していることに気づかないことも多くあります。

今回は他人の価値観が日常生活でいかに影響を及ぼしているかを考えてみたいと思います。

何かの参考になれば嬉しいです。

 

心穏やかに生きる

現在の私は、無職です。

つい最近、30年以上勤めた仕事を辞めました。

過去の私は、その仕事にフルコミットしていました。

それは、仕事をすることに価値を感じていたからです。

その会社にしがみついていることで、年功序列、終身雇用で安定した生活が手に入ります。

多くの人と同じように、子どもたちの教育、旅行にお金を使うことができます。

それだけ、高度経済成長の時に見出した他人の価値を私も価値あることであると感じていました。

 

心穏やかに生きる

ストレスフルな状態は、心身によくありません。

職場の人間関係のストレスに悩むようになり、私の価値観は変化したのです。

先人達の定年まで仕事をするという価値観は、私には受け入れられないものになりました。

人間の感情が飛び交う環境に身を置くことは、私の人生の価値観にそぐわないものです。

私は、心穏やかに生きることに価値を見出したのです。

後悔のない人生にすることにしました。

今の私は無職ですが、規則正しく、時間を有効に使う生活に価値を感じています。

午前中は、思考しながらブログを書き、

午後からは読書を中心にインプットをします。

まだ少しの時間しか経過しておりませんが、色々な気付きがあります。

他人の価値観で生きていたなぁ」と。

私たち人間の欲求はいくつかの段階に分かれています。

人間の欲求

生きる < 快適(衣食住) < より便利に(三種の神器) < 贅沢に(家、車、服、アクセサリー(他人が羨む生き方))

人欲求は生命の安全から始まり、衣食住、より便利な生活ができるテレビ、冷蔵庫、洗濯機などの便利な家電、そして自己満足といった具合です。

ある欲求が満たされると、次の欲求が沸いてきます。

現在の私たちは、他人が羨むような生活を望んでいるし、目指しています。

他人が羨む立派な家や車、衣装や時計などの装飾品などを手に入れたいと考えてしまいます。

それには、多くのお金が必要です。

だからお金持ちになりたいと思うのです。

私たちが仕事をする理由は、お金を稼ぐためです。

便利に生きるよりも多くのお金、つまりより贅沢を目指してお金を稼いでいるのです。

サラリーマンで常に仕事に追われている状態では、こういったことを考えませんでした。

 

貧乏暮らし

サラリーマン時代に思っていたことがあります。

テレビで見た

安定を捨て、貧乏だけど自由な生活をしている人を理解できませんでした。

自然の中で、自給自足に近い生活をしているのです。

今の私は理解できます。

ある程度便利であれば、幸せに暮らすことができます。

感情が飛び交うストレスフルな職場で、少し多くのお金を稼ぐよりも、価値あることに感じます(主観)。

「足るを知る」って大事ですね!

 

他人の価値観が蔓延っている

世の中には、他人の価値観で溢れています。

自分の価値観で考えると、本当に大切なことは、以外に少ないのです。

テレビなどのメディアのCMでイメージという価値観を植え付けられます。

人気女優が宣伝している化粧品を使うと、自分も綺麗になれるとイメージ付けられ、その化粧品の価値が高まります。

OEMといって、ある企業が製造した化粧品を販売メーカーのパッケージで売る商売が当たり前に行われています。

効能のあるなしに関わらず、顧客に良いイメージを与え、価値観を高める手法です。

商品そのものの価格は低くても、顧客のイメージと価値観を高めることで、高額で販売することが可能になります。

私は、数千円する男性化粧品を使っていましたが、今では400円しないワセリンで保湿しています。

肌は、野菜など、食べ物の影響が大きく、直接の施しは、保湿と紫外線対策が重要なだけです。

 


 

南国に住みたい

私は、ハワイや沖縄に住むことができたら、幸せだと思っていました。

両方とも実際に旅行で行ったこともあり、とても素敵な場所というのは本当です。

しかし、旅行で行くのと実際に住むのでは大きな違いがあります。

テレビでは、幸せそうに暮らす人の映像は流れてきますが、それは他人がもたらすイメージであり、価値観です。

そうではなく、自分で色々な土地を見て回り、自分の価値観で思考してから本当に住みたい土地で暮らすことが重要なのです。

 

職場

職場では、重要でないことでも、重要であるかのように、上司が指示をだしてくるケースが見受けられます。

上司の勢いと空気で、こちらはプレッシャーを抱えることになります。

よく考えてみると、それほど重要ではなかったりすることに、後になって気づきます。

重要と言われ、頑張って作成した資料がスルーされたり…

会議の場でも、他人の価値観で振り回されます。

重要に見せかけて、問題視し、時間を費やしてしまうことがあります。

確かに正論だけれども、それほど重要でなかったり、その場で話さなくてもいいことだったりします。

なんだか、お偉いさんの価値観に振り回され、時間のムダになることが多いです。

 

本当に大切なこと

無思考でいると、多くのことを他人の価値観で受け入れてしまうことになります。

自分に聞いてみることが大切です。

お金を稼ぐために犠牲にしてもいいことやその費やす時間など。

これから先、どうやって生きていきたいのか。

お金って、どれくらいの価値があるだろうか?

極論、お金に価値を置きすぎて、犯罪に手を染める人がいるくらい。

逆に、お金は楽天ポイントのようなもので、モノやサービスと交換できる道具にすぎないと考えたり。

自分が考えるお金の価値を決めておくことは大切です。

できるだけ多く稼ぐことができれば、選択肢は増えますが、

そのために、疲弊しすぎていては、ダメだと思うのです。

稼ぎ方を考えてもいいのかも知れませんね。

人生には3つの資本が大切です。

  1. 人的資本
  2. 金融資産
  3. 社会資本

人的資本(健康で働くことができる身体)は、年齢とともに減っていくので、できるだけキープする努力が大切です。

金融資産(預金など)は、できるだけあったほうがいいです。

目的に合わせて、量を調整(無理してまで働かない)することも考えることが大切です。

社会資本(人間関係)は、人間が生きているために必要です。

良い人間関係構築に努めましょう。

 

まとめ

先輩や上司が苦労したから、苦労することが当たり前という考えは危険です。

価値観は人それぞれに持つものであって、他人の価値観を押し付けるものではありません。

しかし、私たちの周りには、他人の価値観が多くあり、私たちその影響を受けています。

ストレスフルな状態にも関わらず、無理したせいで、メンタル疾患で職場にいけなくなる人が多くいます。

無理してでも働かなければならないという、価値観によるものです。

その価値観は、自分のモノだっかのでしょうか?

諸先輩からの影響で抱いた価値観かもしれません。

その他、テレビCMやインフルエンサーから価値が提供され、素直に受け入れて自分の価値になっている人は多いと思います。

自分で考えてみることで、本当に価値あるものなのかがわかるはずです。

人生は、判断の連続です。

価値観は非常に重要です。

他人から植え付けられた価値観ではなく、自分から抱いた価値観にそった行動をするべきなのです。

人生は一度きりです。

他人の引いたレールではなく、

自分の人生を自分の足で歩んでいきましょう!

 

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Masazo
アラフィフフリーランサーです。 30年以上続けた仕事を上司からのパワハラで退職。 仕事の人間関係で悩み、メンタルがどん底まで落ちたけど、這い上がることができた方法や思考法を発信しています。 その他、健康のために、良い食事と運動を心がけていて、これもまた発信しています。 今まで、世間の流れのままに生きてきました。 最近、昔からの常識に疑問を持ち、何が正しいのか自分なりに考えるようになりました。 これについても発信しています。 色々な情報を自分に取り入れ、これからの人生に活かしていきたいと考えています。 今まで、嫌いだった読書も、いろいろな発見があって、面白いと感じています。 よりよい人生にするために、学んで行きます。 そして、発信していきます。