お金は生きていく上で大切なモノだけど、執着しすぎて判断を誤ってはならない！
私はお金が大好きです。
多くの人が私と同じだと思います。
お金があると、自分のできることが多くなり、それだけ選択肢が増えるからです。
幼いころから、お金持ちになると、贅沢な暮らしができて、幸せになれると思っていました。
実際には、そうではないらしいです。
私たちが普段食べられない高級な食事は、毎日だと飽きがくるし、高級なお酒を好きなだけ飲んでいると、不健康にもなってしまいます。
結局の所、いくらお金があったとしても、ぐうたらな生活はできないということです。
美味しいものは脂質やカロリーが高く、制限が必要になりますし、
運動もしなければ、健康維持はできませんから。
私たち一般庶民と同じような食と運動習慣は必要になるのです。
大金持ちにならなくても、お金のストレスはなくしたいですよね。
お金のことを考えることは大切です。
しかし、お金に執着するあまり、冷静な判断をできなくなってはいけません。
今回は、お金についてのお話です。
何かの参考になれば嬉しいです。
お金とは
お金を過剰に信じている人は結構多いのだと思います。
だから、お金のために、法律を犯す人もいるくらいですから。
お金は、物々交換に変わるモノです。
腐らないので保存が可能で、軽いので持ち運びもしやすい。
今は、電子決済システムがあるので、スマホで買い物ができるくらい便利な時代になりました。
お金はただの信用であり、ただの道具にすぎません。
人類が発明したとても便利な道具です。
ただの数字です。
それに価値をもたせているだけなのです。
それなのに、多くの人は過剰に崇拝していて、誤った判断をし、恐怖やストレスを感じています。
人の命に関わることもあります。
このお金という道具は、使い方を誤ると、非常に危険なモノになるのです。
そんなお金とうまく付き合うためには、どうしたらよいでしょうか？
お金のストレスを減らす方法
私たちは、お金がなければ生きていけないと思っています。
それも、過剰にです。
だから闇雲にもっと多くのお金を稼がなければと思ってしまうのです。
ただなんとなくお金がないことが恐怖で、それを払拭したいために、一生懸命働いています。
普通に働くことができるのなら問題はありません。
職場環境の劣悪さによって、私たちは疲弊し、苦しんでいます。
我慢し続けていると、うつになったりすることもあり、そうなると後悔しても遅いのです。
その苦しみは、会社が根本原因ですが、お金を稼がなければならないという使命感と責任感が強すぎて、劣悪な環境下であっても、仕事を頑張ってしまうのが原因です。
お金を稼ぐことよりも、支出を工夫することで、かなりストレスは軽減できると思います。
収入ばかりに気持ちを奪われ過ぎなのです。
私は、徹底的にムダな支出を抑えています。
基本的に借金はNGです。
金利で余計な支出が増えるからです。
不必要な支出としては
- 住宅ローン
- マイカーローン
- 生命保険
- 新聞
- 固定電話
などです。
携帯電話も格安通信事業者を利用することで、かなり支出を抑えることができます。
健康を意識することは重要
健康を意識すると、節約につながることがわかりました。
健康的な生活とは
- 食事
- 睡眠
- 運動
です。
食事面で気をつけることは、野菜を多く取り、加工食品をできるだけ食べないことです。
私は、１日１食の生活をしています。
夕方になると、お腹が空くので、てんこ盛りのキャベツを食べて、お腹を満たします。
千切りしておいたキャベツを冷蔵庫から取り出し、それにオリーブオイル、岩塩、ブラックペッパーをかけて食べています。
空腹のせいで、とても美味しく感じます。
それから夕食を普通に取ります。
健康を意識して始めた断食ですが、結果的に経済効果もあったというわけです。
これはラッキーでした。
加工食品を食べないということは、なるべくお菓子を買わないということです。
こういった些細な買い物が、かなりの支出になっているのです。
健康のために飲まなくなったお酒も、家計に良い影響を及ぼしています。
クレジットカードはお金と考える
クレジットカードをお金と考えることは、当たり前です。
しかし、現金を出すときには痛みを感じるのに対し、クレジットカードや金券は現金を出すような痛みがないので、ムダな買い物をしやすいことがわかっています。
なので、クレジットカードを使うときは、お金を意識することが大切なのです。
私は現金を使わないでクレジットカードで買い物をします。
御存知の通り、ポイントが貯まるからです。
そのポイントを航空券と引き換え、定期的に旅行に行くのが楽しみなのです。
クレジットカードで、個人の債務は３倍になっています。
痛みがないので、安易に買い物をするため、リボ払いを選択したり、キャッシングをしたりして、債務を増やしています。
判断を間違えないように、注意が必要ですね！
クレジットカードはお金なのです！
お金のバイアス
私たちにはお金に対するバイアス（考えの歪み）がかかっていることが多いです。
テロや交通事故など、滅多に起こらないことは起きそうに感じて、不安になります。
これにつけ込んだのが、保険です。
確かに保険はモノによっては必要です。
しかし、私たちが癌になる確率だったり、不安になることをうまくアピールして、保険に加入させています。
そのために、多額のお金を毎年払っています。
そのために、私たちは仕事をしなければならないのです。
安心するために保険なのにお金を使うのではなく、健康を維持する努力をすべきなのです。
まとめ
私たちは、お金に囚われすぎています。
稼ぐことに目を奪われ、心がすり減っても頑張って働いて、病気になる人もいます。
ただ闇雲にお金がなければ生きていけないと考えるのではなく、どれだけあれば生きていけるかを冷静に判断することです。
そうすることで、健康を害してまで今の職場で働くことがなくなり、転職したり、事業を起こしたりできるのです。
お金のストレスを軽減するためには、支出を見直すことです。
- 住宅ローン
- マイカーローン
- 生命保険
- 新聞
- 固定電話
など、不必要と考える支出をしないことが大切です。
私は健康に気を配ることで支出を低くできています。
- 食事
- 睡眠
- 運動
を意識する中で、断食をしています。
断食をしていると、食費が抑えられるのと、野菜を多く食べようとするので、それほどお金がかからなくなります。
お菓子など、余計なモノを買わなくなるからです。
晩酌もやらなくなりましたので、家計に貢献してくれています。
支出を抑えることができると、収入ばかりに気を取られなくて済みます。
収入を得るのは、かなり我慢して仕事をしなければなりません。
職場環境が悪ければ、無理しないで、転職など、今の職場からは離れる選択肢を持ったほうが良いと思います。
心身を壊してからでは遅いのです。
人生は一度きりです。
充実した人生を送りましょう！
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