ストレス 会社で起こる面倒なことは、レベルの低い社員のせい 2021年2月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 長年、会社勤めをしていると、いろいろな事が起こります。 断然、悪いことの方が多いのは察しの通りです！ ほんのごくわずかで …
ストレス 頭を使う（考える）ことのメリット［ストレス解消］悩んでいないで考えよう！ 2021年2月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、普段から何かについてを考えるなど、頭を使うようにしていますか？ 私は、インプットしたものをアウトプットするためにブ …
幸せ 努力は苦にならない、やりたいからやっているだけ【努力できない人は悩まないで】 2021年2月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） よくある話で、「ダイエットしようとしたけど、続かないんだよねぇ…」のように努力できなくて、挫折したという人は多いと思います。 …
ストレス 理不尽なことに反応しなければ楽に仕事ができる【感情的になることはムダ】 2021年2月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている社会人には、多かれ少なかれ、ストレスを抱えていると思います。 そのストレスの多くは人間関係なのでしょう。 …
ダイエット ダイエット後の皮膚のたるみを解消する方法【以前は気にしていたのに…】 2021年1月31日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） なかなか成功しなかったダイエット。 何度も失敗という挫折を味わって、やっとの思いでダイエットを成功させたあなた。 おめで …
ストレス ストレスを減らしたい（ストレスと上手く付き合う方法） 2021年1月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしていると、多かれ少なかれストレスと付き合うことになります。 そのストレスは、時間の経過で消滅するものでしょうか？ …
家計 お金の流れを変えよう！価値のないことにお金は使わない 2021年1月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、毎日、生活をしているだけで、多少に関わらず、経済活動を行っています。 休日ともなれば、街へ出かけてショッピングをしたり …
家庭 子どもに厳しい「しつけ」はいらない【言うこと聞くはずがない】 2021年1月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分たちの子どもは、宝物なのですが、現実には、世間で言う「いい子」なんて見ることが少なく、自分が思うようになんて行動してはくれません …
アクティビティ 【脳内ホルモン】森で山道を走りたい（ダイエットとストレス解消に最適） 2021年1月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は北国に住んでいます。 なので、冬は、雪に覆われてしまいます。 雪の時期は、国道などの比較的大きな道を走っています。 …
ダイエット 【健康的な生活を送る】食事・運動・睡眠は、美容とダイエットに効果的 2021年1月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 大人になり、社会人になると、学生時代の自由な時間が多い時と違って、仕事や家事に追われて、動く量が激減し、体型が大きく変わった方も少なくな …
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