ストレス 人間関係が悪い職場でバリバリ働いてやる！【職場の人間関係で消耗している方へ】 2021年9月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会人になり、仕事をして毎月の給料をもらうことは、ありがたいことです。 会社のために、身を粉にして一生懸命労働力を提供し、その対価 …
家庭 母子家庭で貧乏だったけど、立派に育ててもらった！【母親には感謝しかない】 2021年9月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 様々な理由で、夫婦の関係が崩壊し、離婚によって新たにシンママになる方もいるのではないかと思います。 私は、両親の離婚により、シ …
健康 砂糖は魔法の食品だけど、老化・糖尿病・がん・イライラの原因になる【砂糖による体への影響】 2021年9月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 疲れている時、甘いものを食べたくなります。 甘いものってとても美味しいくて、幸せな気分にさせてくれますよね！ 少しだけと …
家庭 夫婦の関係が良くなるのは当たり前！少しの思いやりと感謝が大切 2021年9月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 「必ず幸せにするから結婚してください！」と言った人が、現在も奥さんを幸せにするために頑張っているのでしょうか？ 結婚して、少し …
ストレス 【毎日が楽しくない】うつになりかけた私が幸福感を持てるようになった理由 2021年9月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会に出て働くということは、それなりに大変だ。 だけど、我慢して働いてさえいれば、毎月決まって給料は振り込まれるし、ボーナスだ …
ストレス 【仕事の人間関係のストレス】困ったちゃんから逃れて心穏やかに暮らす方法 2021年9月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私は学生時代、社会人になると自由に使えるお金を得ることができ、贅沢な暮らしができると思っていました。 確かに、学生時代よりはあ …
ストレス 他人を悪くを言う行為は、自分のストレスになるー非生産的で愚かな行為だったんだ！ 2021年9月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みんな誰しも、人の陰口の1つや2つ、言った経験があると思います。 そんな私も、以前は溜まったフラストレーションを吐き出すために …
アクティビティ 50メートルしか泳げないのに練習してトライアスロンに出場した【成長マインドセット】 2021年9月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） トライアスロンを趣味の方は、大多数ではないものの、ある一定数はいるものと思います。 いざ、トライアスロンに出場となると、ネック …
ダイエット 簡単ダイエットー食後のハミガキして食べたい衝動を抑えよう！【使うと危険な商品とは】 2021年9月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 強い決意でダイエットを志すことは、とても大変かと思います。 昔から、ビール酵母ダイエットなど、その当時は注目されて、たくさんの方が …
アクティビティ おすすめプロテインはiHerb（ アイハーブ）で決まり！【オーガニック製品大好き】 2021年9月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 運動する方や健康に気をつかっている方は、プロテインを摂っている方も多いと思います。 購入するときは、色々な種類があって、価格も …
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