ストレス お酒をやめて２年が経過した中年男の話【百害あって一利なし】 2022年4月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） お酒をやめてよかったと思う！ 多くの大人が触れているお酒文化。 お酒を飲むと、アルコールという薬物が脳に作用し、 …
幸せ ストレスで脳が侵されないようにするには常に自分の頭で考えること 2022年4月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分で考えないと他人に脳をハックされる！ 私たちはとても便利な世界に住んでいます。 しかし、その便利な世界では、 …
幸せ 砂糖がなくても生きていけるが楽しくない【良い距離感で生活する】 2022年4月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 砂糖は麻薬と同じ快楽物質です！ 昔はお金持ちだけが食することができた砂糖ですが、安価に製造することができるようになった …
ストレス 未来のことを考えすぎると不安になるので楽観的に考えて行動しよう！ 2022年4月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 未来のことを考えるから不安で苦しいんだ！ 現代社会に生きる多くの人は不安を抱えています。 それは、未来のことを考 …
ストレス ネガティブな出来事にイライラしていた私の反応が改善した訳 2022年4月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） じぶんで自分の機嫌を取れたほうが楽だしお得だよ！ 世の中は楽しいことだけではありません。 いや、楽しくないことのほうが多 …
ストレス ホリエモンは努力を隠している「最大化の超習慣「堀江式」完全無欠の仕事術」 2022年4月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 努力し続けると思わぬところで結ばれる！ 何かと世間を賑わしているホリエモンこと堀江貴文さんは、常識よりも自分の考えを信 …
家計 初めてでも簡単！フリードGB8のユーザー車検をやってみた 2022年4月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ユーザー車検はとても簡単だった！ 車は金食い虫です。 できるだけお金がかからないようにしていても、避けて通れない …
幸せ 生き方が定まらない人は「武士道」を読むといい【文学に疎い私が読んでみた】 2022年3月31日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人は正しく生きるべき！ 私は活字が苦手です。 それでも今では、少しずつではありますが、読書することを習慣とし、活 …
ストレス 挫折しそうな時の思考法ー「まだできていないだけ」と考える【GRIT】 2022年3月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 挫折しそうな事が起こるのは当たり前！ 目標に向かって、何かしらの努力をした経験は誰しもあるでしょう。 その道半ば …
ストレス 私が実践した朝の不安感や絶望感に押しつぶされそうな時の対処法はコレ 2022年3月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 起床時に起こる不安はまやかしだと考える！ 朝目を覚ますと、襲ってくる不安感や絶望感、私だけではなかったのです。 …
ストレス
