ストレス 「やればできる」と考えると嫌いだった事も楽しくなった【マインドセット】 2022年3月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人は能力がなくたって成長できる！ 私は、中学になる前から、努力することは大切だと思うようになりました。 だけど、 …
ストレス 「あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。」を読んでみた 2022年3月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自己嫌悪をやめるには、自分自身を大切にすること！ 自責グセがあり、自己嫌悪に陥りやすい人は多いでしょう。 自己嫌 …
ストレス 自分を責める癖の対策法ー他人と比べず現実を受け入れること【セルフコンパッション】 2022年3月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分を責めても良いことなし！ 無駄に自分を責める人って、かなり多いのではないでしょうか？ 私なんて、自分を律する …
ストレス 自分を責めて落ち込む自分を変える方法【セルフコンパッション】 2022年3月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分にも慈悲の心を向けると平和になる！ 人間は楽をしたい生き物です。 私の過去の記憶では、面倒くさいことを行動に …
健康 格差社会を幸せに生きるため、よく学び努力すること！【上級国民／下級国民】 2022年3月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 責任意識を持って努力すること！ 現代は、大学を出て大企業を目指す人が多いです。 昭和時代からあるいい大学を出て、 …
ストレス 安く本を買う方法5選ー読書でストレス解消し人生を良くしたい 2022年3月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 読書で人生が変わる！ 日本人の平均読書冊数は0.5冊程度です。 これは、本を読む人も読まない人も含みます。 …
ストレス 仕事を辞める勇気がなかった私が退職してわかった３つのこと 2022年3月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事を辞めると生きていけなくなるというのは思い込み！ 今から２ヶ月前、私は30年以上勤めた仕事を辞めました。 定 …
ストレス 不安を解消するには完璧主義を対策すること！ 2022年3月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 完璧じゃなくてもいい！ 色々と便利になった世の中ですが、不安に苦しんでいる人は多いでしょう。 将来の不安、お金の不安、仕事の不安など、あらゆる方面で不安 …
ストレス 再就職手当はお得！失業保険をもらいながら早い時期に再就職を目指す理由３選 2022年3月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 楽をしたいのなら再就職！ 仕事をしている多くの人は雇用保険に加入しています。 雇用保険は、労働者が失業の状態にな …
ストレス 自分らしく生きることって難しいけど、努力することは大事なんだよね！ 2022年2月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 社会が生きづらくても努力しよう！ とても便利になった現代社会の中で、生きづらさを感じている人は多いようです。 先 …
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