幸せ 自尊心が低いのもダメだけど、高すぎるのも難あり｜本当の自尊心を持とう！ 2021年11月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 偽りの自尊心は自分をダメにする！ 自尊心が高い人をうらやむ人は多いと思います。 確かに、自信があって頼りがいのある上司に …
ストレス 【行動できる思考法】行動できないのは普通のことー考え方の工夫で行動力アップ 2021年11月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 行動できないのは思考が芋を洗うような状態だから！ 経験のない事をやろうと考えた時は、弾む気持ちになることは稀で、心が痛み、可能 …
ストレス 人生を攻めていくというのは、楽しむことか、安定を捨てることなのかを考えた 2021年11月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私の友人はトランスジェンダーだった。 ずっと男性として接してきた彼が、私にカミングアウトしたのはかなり前。 突然のカミン …
ダイエット 継続するコツは自助努力だけじゃないことがあるっていうことを理解する 2021年11月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） いくら頑張っても何も変わんねぇじゃねぇか！ と努力を諦めてしまったことがないですか？ 確かに、自分なりに頑張ったとしても …
幸せ 人生、楽しんだもの勝ち！【真面目になってしまう】 2021年11月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近、楽しいと感じたことありますか？ 毎日が苦しい？ そういえば、先日大分に家族で旅行に行ってきたのですが、お土産屋にも …
ストレス 元気なアラフィフ：疲れない体の作り方【健康的な生活】 2021年11月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ４０歳を過ぎると、毎年の健康診断の結果票に「〇〇の値が高くなってるよ！」とか「再検査」や「治療してください」と書かれることが多くなり …
幸せ 仕事のストレスから逃れ、気楽に生きる方法【資本主義の大量消費をやめる】 2021年11月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たち日本人は資本主義の中で生きています。 資本主義は、経済成長、技術発展を成し遂げ、さらに成長しています。 そのおかげ …
ストレス 協調性へのこだわりすぎはデメリット！【協調性は諸刃の剣だった】 2021年10月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 現在の社会では、協調性が重視される傾向にあります。 その理由は、集団の中に、はみ出しものがいると、物事がうまく流れなくなるから …
ストレス 今の仕事にやる気がない理由は、労働搾取されているから【自分に合わせて働く】 2021年10月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている人たちは、通勤時どんな顔をしているでしょうか？ 多くの人は、これから始まる仕事に嫌悪し、しかめっ面していると思う …
幸せ 生きづらい理由を明確にし、今よりも楽に生きる方法は自分を責めないこと 2021年10月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 今の時代は、生きづらい世の中であります。 便利な世の中ではあるものの、何か生きづらさを感じている。 例えば、自分に自身を …
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