ストレス SNSを見るとネガティブな感情が湧きメンタルが落ちる2つの理由 2022年8月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） SNSに夢中になるな！ 現代社会は良くも悪くも様々な情報で溢れかえっています。 情報は私たちの生活を豊か …
家計 悔いの残らない人生を送るには考えて行動すること 2022年8月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 思考停止して生きてはならない！ それなりの給料がもらえる会社で働き続けることで 幸せな人生を送ることがで …
ストレス 人関関係に狂いそうになったとき、冷静な判断を意識すること 2022年8月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 冷静さだけは失うな！ 人間の悩みの多くは人間関係です。 会社というコミュニティには様々な性格を持った人が …
家庭 思いやりの心を持つことができると幸せを感じるー家族に注いでみる 2022年8月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 思いやりは自分に幸せとなって返ってくる！ 現代社会は技術の進歩が凄まじく、とても生活が便利になりました。 …
ストレス パワハラ上司を許すことで自分の心が穏やかになるー自分の感情に意識を向ける 2022年8月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 大切なのは、感謝と思いやり！ 私たちの社会は、多くの人でコミュニティを形成し、助け合いながら生活しています。 …
家庭 子供ををのびのび育てるー厳しくしたことへの反省を今に活かす 2022年8月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 心を整えることが重要！ どの親も、我が子は特別な存在で、苦労させたくないと考えています。 人生には山あり …
ストレス 穏やかに生きる方法を考えるー本来は幸せが当たり前 2022年8月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 幸せが当たり前！ 生きていくために苦しいのは当たり前だと思っている人は多いでしょう。 お金を稼ぐこと …
ストレス 朝活に瞑想を運動を始めたのは、ストレスを解消したかったから 2022年8月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 気持ちよくなるのは、お酒だけじゃない！ SNSで朝活仲間と繋がっているせいなのか、 早起きの人は思ってい …
家庭 理性を保つ方法は空から見下ろすことーイライラを爆発させない方法 2022年8月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 空から自分を見てみると、冷静になれる！ 自分以外の人間と一緒にいると、テレパシーでも無い限り、 全てを伝 …
ストレス 自分の感情を見つめることができれば、心穏やかに暮らせるようになる 2022年8月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分をしっかり持つ！ 私達が働いたり生活している社会では、他人と接することはとても多いです。 気の合う人 …
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