ストレス 仕事のストレス解消法は瞑想がオススメ！【1日20分で生き方が変わる】 2021年5月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、現代のストレス社会をどのように生きているでしょうか？ ストレスを抱えやすい責任感のあるミドルエイジ世代は、優良社員 …
幸せ 【アラフィフの生き方】常識にとらわれず、自分の考えで行動し、周りに流されない人生にする方法 2021年5月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） アラフィフと聞くと、若い人から見れば、かなり上の年齢で、後少しで定年を迎える年齢とイメージするかと思います。 確かに、かなり年 …
幸せ アンチエイジングに運動しない理由はない！｜ミドルエイジは、認知症予防も意識しよう！ 2021年5月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、子供の頃、自分も大人になるのはわかっていたけど、実際に大人になるイメージを持つことができませんでした。 が、確実に大人 …
幸せ 些細なことでも、人のためは自分の幸せになる【余裕のない人は心得るべき】 2021年5月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、毎日、余裕がなく、せかせかと生活に追われていることが多いです。 今日の予定はどうだっけ？ 1日の大切な予定をすっ …
家庭 熟年離婚を避けるため意識すること【お互いをおもいやる夫婦になる】 2021年5月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんの家庭は、円満ですか？ 夫が外で稼いで、妻は家を守るスタイルが昭和から続いています。 しかし最近では、共働きの家 …
ストレス 仕事のストレスで「うつ」になるリスク【がんばり屋さんはメンタル疾患に気をつけて！】 2021年5月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 昔から日本人は勤勉な民族と言われています。 確かにそうだと思います。 時代が変わり、仕事も多様化し、環境が劇的に変化する …
幸せ 日本に生まれて幸せなのに、そう感じていないだけ。【日本に住んでいるメリットを活かそう！】 2021年5月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、日本に生まれて幸せなのだろうか？ おそらく幸せなのだろう。 だけど、幸せを感じていないのは何故だろうか？ …
ストレス 会社に依存した生き方はヤバい！【アラフィフになって人生で大切な時間と自由を失うと気づいた】 2021年5月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私を含めて、殆どのサラリーマンは、今の会社で定年まで働くつもりだったのではないかと思います。 現在は、昭和時代からの終身雇用制 …
幸せ 【行動力がない人必見】行動できるようになるには考え方を変えればいいだけ 2021年5月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私のまわりには、もともと行動力は持ち合わせている人は、少ないように思えます。 特に仕事では、すぐに行動した方がいいにも関わらず …
幸せ おじさんだって成長できる！｜人生100年時代を生き抜くために【マインドセットが大切】 2021年5月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちは、小・中学校の義務教育から、高校や大学までの間、好きな教科も嫌いな教科も、一生懸命勉強してきました。 そして、社会人に …
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