健康 コンタクトレンズを安く購入できるけど、目の障害を起こさないためには注意が必要! 2020年9月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 私は昔から近視でしたので、小学2年生でメガネをかけました。 子供の頃はチョロチョロ行動が落ち着かなく、レンズの今のよう …
健康 [腸活]ウドを食べて大爆発! 2020年6月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 先日の出来事です。 普段から、健康とアンチエイジングを意識しているので、我が家の食卓は、子どもが嫌がるくらい、野菜が多く並びます。 最近では、季節物のアスパラや …
健康 献血するならバスよりも献血ルームが快適だった件 2020年5月31日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) みなさんは、献血してますか? 私は、年に1回もしくは2回のペースで献血をしています。 職場の近くに、献血バスが来てくれる …
健康 レチノールを週イチの周期で使うと、きれいなお肌になるらしいぞ 2020年5月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) みなさんは、スキンケアしていますか? アラフィフおじさんの私は、趣味のひとつがアンチエイジングです。 私は、以前から男性 …
健康 白髪を治したい 2020年5月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 年齢を重ねていくと、気になるのが、加齢による身体の衰えです。 これに抵抗するために、普段から、食事、運動、睡眠に気を配っています。 おかげさまで、私は、50歳を目の …
健康 銀歯のコンプレックスとさよならして、本当の笑顔になる! 2020年5月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 日本人は、海外の人と比べて、歯医者に行かなすぎです。 殆どの人は、ひどい歯の痛みや詰め物が外れたなどの必要に迫られたときでなければ …
健康 2ヶ月でコレステロール値を薬なしで下げた方法 2020年2月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo(アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ) 私は、20年以上も前から、コレステロール値(総コレ、LDL)が250から290の範囲を行ったり来たりしてとても高い状態でした。 私の他にも、コレステロール値が …