アクティビティ 宮崎旅行②：不思議な創作物を見て回るーやっぱり自然が好き 2022年11月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ゆくる楽しむ！ 宮崎旅行2日目は、初日は移動で終わったので、行動日初日となります。 妻を中心とした女性陣 …
ストレス 宮崎旅行①：心境の変化を感じてみるー無理のない思考をできるだけハッピーに 2022年11月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生はほどほどでもいいのでは？ 今回も私たち夫婦と私の家族で旅行を楽しもうとしています。 今回も、妻がつ …
ストレス 効率重視の社会にどっぷり浸かると不幸になる 2022年11月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 今をしっかりと生きること！ 私たちは人生の時間は限られているので、より効率を求めて生きています。 スキマ時間に動画を観たりして、僅かな時間さえも …
健康 自分の老いをポジティブに考えるー今を楽しく生きる 2022年11月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 老化を前向きに受け入れる！ 幼い頃は時間の経過が遅く感じて、自分はずっと子供のままではないのかと考えたものです …
ストレス 思い通りにならないストレスを抱えると判断力が低下するー冷静になることが大切 2022年11月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） たとえ自分に都合が良いことでも惑わす原因なら手放すべき！ 自分を変えようと新たな行動を始めると必ずと行っていい …
ストレス 便利を追い求めてメンタルを壊してはいけない 2022年11月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 便利ばかりを追い求めない！ 私たちが生活している今の社会はとても便利です。 夜中に何か食べたいと思ったら、24時間営業のスーパーやコンビニが営業 …
ストレス 壁にぶつかったときの考え方ー人生での経験と捉える 2022年11月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 困難にぶつかったときは、これは人生での経験なんだと捉えること❗ 自分の人生はこのままでいいのかと …
ストレス 好きな仕事にストレスを感じたのは、一人にかき乱されたことが原因 2022年11月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 普段の生活でストレス解消の習慣を持つこと！ 仕事を好きだという人は少数派です。 多くのサラリーマンは、死 …
ストレス 不確実な社会を楽観性を身につけて生きていくー「なんとかなるでしょ！」の考え方 2022年11月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 不確実であってもなんとかなる！ 多くの人は、確実なことだけを選択して人生を送っています。 特に、サラリー …
ストレス 勇気を出して行動するには焦らないことー心が落ち着いていると容易い 2022年11月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 勇気を出して行動するには、まずは焦らないこと！ 私たちは、あるノウハウを聞いただけでできると思いこむことがあり …
アクティビティ
