ストレス 感情は道標となるから反応せずに見つめてみる 2022年11月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな感情を見つめてみる！ 動物である人間って、とてもすごいのです。 他の動物にもある原始脳が反応して起こる怒りや恐怖の感情を、人間は高次 …
ストレス 不安を遠ざけなくても大丈夫！向き合い方を整える方法 2022年11月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 不安を遠ざけなくても大丈夫！ 生きていると、楽しいことよりも辛いことのほうが多いように感じます。 常に仕 …
ストレス 地味な日々の繰り返しで一生は終わるのだから、できるだけ充実させたい 2022年11月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 変化のない毎日の繰り返しで一生が終わる！ 変化のない毎日でつまらないと考えている人はいるでしょう。 なに …
幸せ 厳しい社会を生き抜くために自分情報を得て選択すること 2022年11月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） いろいろな情報の中から自分で掘り起こす！ 私たちが日ごろ目や耳にする情報はあまりにも多すぎます。 その情 …
ストレス 失敗したとき、どうせ上手くいくと自分に言い聞かせる 2022年11月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） どうせ上手くいくのさ！ 人生を歩んでいると、いいときもあれば、悪いときもあります。 その割合は、断然悪い …
ストレス 不安な時こそ泥臭く行動する 2022年11月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 行動を止めない！ 自分を変えたいと考えたとして、そこから行動に移すには、いくばかの期間を要することが多くあります。 それでも、実際に行動に移すか …
ストレス 失敗で落ち込んだときの立ち直るための思考法 2022年11月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 失敗での落ち込んだ気持ちを抱えながら動く！ 人生、うまくいかないことばかりだと思っている人って、かない多いのかもしれません。 それでも、うまくい …
アクティビティ 宮崎旅行：家族用のニュースレターを作成してみた 2022年11月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 今回も、家族用にニュースレターを作成しました。 もしよろしかったらご参照くださいませ。 宮崎は南国感満載で楽しかった …
アクティビティ 宮崎旅行④：楽しむことで幸せを感じるー仕事に支配されていた 2022年11月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 楽しんで心を癒やす！ 宮崎旅行も最終日。 初日と同様に多くを移動が占めます。 朝イチに宮崎県を出発 …
アクティビティ 宮崎旅行③：雨に打たれても楽しく遊ぶー困難を受け入れて前を向く 2022年11月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 雨になんて負けるな！ 宮崎旅行3日目は、鹿児島県霧島市まで足を伸ばします。 この日も雨で、前日よりも激し …
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