アクティビティ 戦略的ダイエットで痩せてみせる！努力を継続させるコツ5選 2022年4月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 痩せるには、生活習慣を変えること！ 今の恵まれた環境で生きる私たちには、無駄が多い。 食べることができずに命の危 …
ストレス 仕事のストレスで、苦しい、しんどいと感じた時、格好悪くても相談して復活できた話 2022年4月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 非常事態のときは、格好悪くても弱音を吐くこと！ 厚生労働省と警察庁の資料「令和２年中における自殺の状況」によると、 …
ストレス 「孤独」を感じることがあっても「ありのままの自分」で生きる 2022年4月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 目先の報酬よりも目標を失わないこと！ 朝、まだ頭が働いていないとき、ふと孤独感を感じることがあります。 いったい …
ストレス 介護疲れは危険！大好きな家族の為に自分が倒れる前に相談してみよう！ 2022年4月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 愛する家族に介護させたくなかったらもっと健康に気を配れ！ ある日突然、友人の不法が入りました。 50手前の男です …
ストレス 気分が落ち込んでも「マイナスの思い込み」さえなければすぐに復活できる！ 2022年4月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな感情を受入れること！ 私たちが生活する中で、私たちの気分は大小に関わらず、アップダウンを繰り返します。 …
ストレス 期待を手放して人生を楽に生きる方法5選【小さいことにくよくよするな！】 2022年4月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 期待をするから苦しいんだ！ 私たちは感情に振り回されて、生きています。 その多くは、ネガティブな感情です。 …
ストレス 悲しみを受けいれて人生を楽に生きる方法5選【小さいことにくよくよするな！】 2022年4月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 心の痛みに反応しなければ苦しみはなくなる！ 人生を生きていると、心が痛むことが多くあります。 その痛みに抗うとか …
家庭 自分も相手も尊重して人生を楽に生きる方法5選【小さいことにくよくよするな！】 2022年4月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分ではなく、人を褒めると自分も幸せになる！ しんどいと感じる世の中を生きることは、非常に過酷です。 そうは言っ …
ストレス しんどいと感じる人生を楽に生きる方法5選【小さいことにくよくよするな！】 2022年4月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生は軌道修正しながら進むもの！ 私たちは、自分の目標や、なんとなく周りの人と同じ方向を目指して生きています。 …
ストレス サラリーマンが陥る罠は会社に搾取されすぎて家族も犠牲になること 2022年4月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） サラリーマンが考える当たり前はおかしい！ 日本の労働者の多くは、仕事が辛いと感じています。 まれに、いい職場や人 …
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