健康 パワハラのストレス解消に森へ行こう 2021年11月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている多くの人は、様々なストレスを抱えながら生活しています。 私も例外ではなく、以前、上司から猛烈なパワハラを受けて、苦しんでいました。 その猛烈パワハ …
幸せ 人生、楽しんだもの勝ち！【真面目になってしまう】 2021年11月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近、楽しいと感じたことありますか？ 毎日が苦しい？ そういえば、先日大分に家族で旅行に行ってきたのですが、お土産屋にも …
アクティビティ 家族用ニュースレター（大分旅行記）を発刊してみた 2021年11月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 先日からの旅行ネタ。 旅から帰宅した翌日も休暇をもらっていたので、家族用のニュースレターを作成してみました。 かなり適当 …
アクティビティ 【大分旅行⑤】大満足の大分旅行ー今回の旅は人生を変える 2021年11月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ４泊５日の大分旅行も最終日です。 最終日は、移動で終わってしまいます。 北海道に帰るのだから、仕方ありません。 あえて、初 …
アクティビティ 【大分旅行④】湯けむりの町、別府観光 2021年11月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 大分の旅も４日目になりました。 この日は、湯けむりの町、別府に行ってまいりました。 滞在地の湯布院町からの距離は２０キロと少し。 車で約４０分の場所です。 …
アクティビティ 【大分旅行③】１３年ぶりの高千穂観光 2021年11月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 今回の大分旅行３日目になります。 本日は、滞在先の由布市から少し足を伸ばして、高千穂観光となりました。 今回は、妻と成人した娘、私の母、妹の５人での旅です。 …
アクティビティ 【大分旅行②】大分観光開始（湯布院、九重） 2021年11月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 前回からスタート（【大分旅行①】北海道から九州へ）した大分旅行ですが、二日目の今回は、本格的な観光をしていきます。 今回は、久しぶりの旅行になり、思いっきり楽しむのは …
アクティビティ 【大分旅行①】北海道から九州へ 2021年11月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 普段住んでいる土地から違う土地へ旅行すると、異文化や別世界を体感できます。 特に、飛行機を利用し、できるだけ遠くへ行くと、かなり違う空気を感じることができます。 …
ストレス 元気なアラフィフ：疲れない体の作り方【健康的な生活】 2021年11月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ４０歳を過ぎると、毎年の健康診断の結果票に「〇〇の値が高くなってるよ！」とか「再検査」や「治療してください」と書かれることが多くなり …
アクティビティ 密集ストレスの解消法はこれだ 2021年11月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 詳細ページ公式ページ 混雑しているところに行くと、ストレスを感じることはありますか？ 休日に、人気の観光地へ行くと、駐車場に入るところから渋滞に巻き込まれます。 …
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