ストレス

満たされないから「ありがたい」が理解できるーまだできていないだけ

2022年12月25日 Masazo

ストレス

執着を手放して不安という苦しみから抜け出す方法

2022年12月24日 Masazo

ストレス

テレビを見なくなったのは悪影響がある情報だから

2022年12月23日 Masazo

ストレス

ネガティブな感情を観察するとその理由が見えてくる

2022年12月22日 Masazo

ストレス

困難に出くわすのは当たり前ー乗り越える思考法

2022年12月21日 Masazo

ストレス

働き盛りだけど無職アラフィフおじさんの思い

2022年12月20日 Masazo

幸せ

人は感情で動くものー意志力は役に立たない

2022年12月19日 Masazo

ストレス

効率を求めるせいで疲弊しているー余裕ある行動が大切

2022年12月18日 Masazo

ストレス

ポジティブな感情を仕事に活かしたい

2022年12月17日 Masazo

ストレス

承認欲求は己を認めたいからー自信がなくて苦しい

2022年12月16日 Masazo