ストレス ネガティブな感情を観察するとその理由が見えてくる 2022年12月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな感情には理由がある！ 不安、恐怖、怒りなど、私たちは毎日のようにネガティブな感情を生み出しています …
ストレス 困難に出くわすのは当たり前ー乗り越える思考法 2022年12月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 困難があっても前に進む！ 普通に人生を歩んでいても、たまに困難に出くわすことがあります。 車や電化製品が壊れたり、家族が病気や怪我をしたり、他人 …
ストレス 働き盛りだけど無職アラフィフおじさんの思い 2022年12月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生は楽しむもの❗ 日本では、労働者の約9割がサラリーマンです。 一昔の人間にとっては、同じ仕事で定年を迎えることが当たり前になっ …
幸せ 人は感情で動くものー意志力は役に立たない 2022年12月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 行動するには、感情を導くこと！ 私たちは何かの行動を起こすときに、不安や恐怖が原因でためらってしまうことがあります。 行動できなかった理由は、意 …
ストレス 効率を求めるせいで疲弊しているー余裕ある行動が大切 2022年12月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） あえて効率を求めないでみる！ 今の社会では、効率が重視されています。 仕事でも、効率が悪ければ改善しなさ …
ストレス ポジティブな感情を仕事に活かしたい 2022年12月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ポジティブな感情を抱きながら仕事をしたい❗ 今の時代、仕事が楽しいという言葉を聞くことがほぼないです。 それもそのはずで、日本はメ …
ストレス 承認欲求は己を認めたいからー自信がなくて苦しい 2022年12月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 他人への親切は承認欲求があっても大丈夫！ 人から褒められたり、認められることは非常に嬉しい。 しかし、そ …
ストレス 不完全な自分を認めることで勇気が湧いてくる 2022年12月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 不完全な自分を認めること！ 社会はみんなが幸せに暮らせるように機能していると思っています。 根本的にはそうなのでしょうが、一部の人だけが得をした …
幸せ 感謝の心を持ち争わないで生きていく 2022年12月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 感謝を習慣化する！ 社会の荒波に飲み込まれ苦しんでいると、どこからか聞こえてくる言葉があります。 それは、「感謝」というもの。 感謝するこ …
ストレス 人が羨む人生ではなく、自分が幸せに感じる人生を生きる 2022年12月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 他人ではなく、自分が幸せに感じることを意識する！ 今現在、生きていて何もかも上手く行っている人はいないと思いま …
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