ストレス 悲観的な考えを楽観的に変えて幸せに生きてみる【過度なストレスからの開放】 2021年5月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本人は真面目な人が多いです。 真面目なことはとてもいいことです。 しかし真面目すぎて、融通がきかなかったりして、困った …
ストレス 仕事を続けた先に見える未来は、自分が望むものではない場合に考えること【幸福になる努力】 2021年4月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 戦後の日本の教育では、大規模な一流な会社で働き、60歳になったら引退して、老後は、退職金と預金の金利で過ごすことが、一般的に考えられ …
ストレス 今の仕事を辞めることについて思うこと【広い視点で考える】 2021年4月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近では、働き方の常識に変化が起きているように思います。 年功序列制度や終身雇用制度の崩壊、転職は現在では当たり前になってきて …
幸せ 老化する自分を受け入れてあげよう！【前を向いた方が若さを保つことができる】 2021年4月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 20代、30代の若い頃は、自分が老いていくとは考えもしないと思います。 そんな若い人も、子供の頃、自分が大人になるって思わなか …
幸せ 幸せを感じる方法を考える【セロトニン・オキシトシンを積極的に分泌させる】 2021年4月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、何に幸せを感じますか？ 以前、「幸福とは何か考えてみた」という記事で、幸せについて書いたことがあります。 h …
幸せ 今までの行動を見直し、時間を無駄にしない［時間の浪費を反省する］ 2021年4月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、有意義に人生を楽しんでいますでしょうか？ 私はこの歳（アラフィフ）になって初めて、人生って、思ったほど長くないと感 …
幸せ お金をかけないで楽しめる趣味ー私が経験した０円からできるコスパ最強の趣味はコレ！ 2021年4月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日頃、仕事を頑張りすぎて、休日は寝て過ごす人もいることでしょう。 いつもはピンと張り詰めている気をだらりを緩めることは、大切で …
幸せ 妄想でストレス解消【夢を持つことは楽しい】 2021年4月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、妄想していますか？ 実は、私達が使っている「妄想する」っていう言葉の意味は、少し違っていて、厳密にいうと、「空想」という言葉が正しくなります。 「妄 …
幸せ 行動できない自分をゼロ円で改善する方法【行動的な自分を手に入れ自己嫌悪をなくす】 2021年4月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） やった方がいいことがあっても、なかなか行動できない人って結構多いのではないかと思います。 以前の私は、どちらかというと、行動で …
ストレス 今の仕事を辞めたい。自分の気持ちを分析してよう！【退職の判断は冷静に！】 2021年4月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 生活のために仕方なく働いているサラリーマンの方の数は、結構多いと思います。 その中で、かなり仕事辞めたーいと考えている人は、か …
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