幸せ 砂糖がなくても生きていけるが楽しくない【良い距離感で生活する】 2022年4月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 砂糖は麻薬と同じ快楽物質です！ 昔はお金持ちだけが食することができた砂糖ですが、安価に製造することができるようになった …
ストレス 未来のことを考えすぎると不安になるので楽観的に考えて行動しよう！ 2022年4月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 未来のことを考えるから不安で苦しいんだ！ 現代社会に生きる多くの人は不安を抱えています。 それは、未来のことを考 …
ストレス ネガティブな出来事にイライラしていた私の反応が改善した訳 2022年4月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） じぶんで自分の機嫌を取れたほうが楽だしお得だよ！ 世の中は楽しいことだけではありません。 いや、楽しくないことのほうが多 …
ストレス ホリエモンは努力を隠している「最大化の超習慣「堀江式」完全無欠の仕事術」 2022年4月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 努力し続けると思わぬところで結ばれる！ 何かと世間を賑わしているホリエモンこと堀江貴文さんは、常識よりも自分の考えを信 …
幸せ 生き方が定まらない人は「武士道」を読むといい【文学に疎い私が読んでみた】 2022年3月31日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人は正しく生きるべき！ 私は活字が苦手です。 それでも今では、少しずつではありますが、読書することを習慣とし、活 …
ストレス 挫折しそうな時の思考法ー「まだできていないだけ」と考える【GRIT】 2022年3月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 挫折しそうな事が起こるのは当たり前！ 目標に向かって、何かしらの努力をした経験は誰しもあるでしょう。 その道半ば …
ストレス 私が実践した朝の不安感や絶望感に押しつぶされそうな時の対処法はコレ 2022年3月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 起床時に起こる不安はまやかしだと考える！ 朝目を覚ますと、襲ってくる不安感や絶望感、私だけではなかったのです。 …
アクティビティ やる気が続かないのはドーパミン不足かも？ドーパミン瀑上げ法６選 2022年3月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 行動を促すにはドーパミンを活用すること！ 幸福には、３つの脳内伝達物質が関わっています。 ドーパミン（成功・ …
家計 不幸から抜け出す行動習慣が続く５つのコツ「幸せがずっと続く１２の行動習慣」 2022年3月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 幸福になるには、減らない幸福を選択し、減らない工夫をすること！ 人間は幸せを求めて生きる動物です。 私たちは平等 …
ストレス 不幸から抜け出す方法は習慣を見直すこと「幸せがずっと続く１２の行動習慣」 2022年3月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 幸せになるには習慣が重要！ 多くの人が幸せになりたいと考えています。 しかし、日本では幸せそうに見えている人でも …
幸せ
