アクティビティ 倉敷旅行①プランは夫婦の役割分担で決まる 2022年5月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 言ったことを現実に落とし込む！ 旅行を楽しみのひとつにして生きている私と妻です。 人生を楽しむため、普段は可能な限り贅沢を避け、 満足度を落とさな …
ストレス 能動的に動くこととは自分の人生を自分の足で歩むこと 2022年5月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分の責任で生きること！ 私は、これまで受動的に生きてきました。 親や学校の先生、会社の上司に言われたことを従順 …
ストレス ネガティブ思考を克服する方法ーマイナスからプラスに一瞬で変える方法を試す 2022年5月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 目が覚めた時のネガティブは”まやかし”である！ 常に上機嫌でいられる人はいないでしょう。 ポジティブな人は、ネガ …
幸せ 気分が落ち込んだとき、感謝することで前向きになる 2022年5月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 幸せは感謝することから始まる！ 私たち人間には気分の上がり下がりがあります。 それは、考えることができる動物だか …
幸せ 楽しく頑張るには、心地よいと苦しいを素直に感じること 2022年5月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） そのモヤモヤしたものは、何かに挑戦したいという感情である！ 私たちは普段から忙しい生活を送っているので、 何もし …
ストレス 不安や心配を和らげる方法は思考を強化すること 2022年5月22日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 心配を始めると次から次への心配事が見つかるので苦しい！ 以前の私は、未来に対してひどく心配や不安を抱えて苦しんでいました。 それが今では、未来のことを心 …
ストレス パワハラは人生が変わる前兆だったー上司を恨む必要はない 2022年5月21日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生で悪いことが起きても優雅にやり過ごす！ 私は50代にして長年勤めた会社を辞めました。 そもそもの原因は、上司 …
ストレス きみはすばらしい 50代のおじさんが絵本を買った話 2022年5月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 絵本は子供だけでなく大人の心にも響く！ 幼い頃の記憶で、童話アリとキリギリスの教訓から アリのように一生懸命働く …
ストレス やりたくないことはやらない生き方に変えて良かったと思うこと 2022年5月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分の心に従って生きていこう！ これまで私の中には、「やりたくないことはやらない」という選択肢はありませんでした。 …
ストレス 流れに身を任せるほうが人生はうまく進むー抗って苦しむより楽しく生きる 2022年5月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自然の流れに身を任してみるのも良いと思う！ 人生って思うようにならないことが多いと思います。 自分ではこうやって …
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