能動的に動くこととは自分の人生を自分の足で歩むこと

自分の責任で生きること！

私は、これまで受動的に生きてきました。

親や学校の先生、会社の上司に言われたことを従順にやってきたのです。

言い換えれば、たまにミスをする労働ロボットになります。

良い子ちゃんで入れば、多少なりとも評価をいただけました。

他人から評価されれば嬉しいものです。

だけど、それだけ…

さらに期待に応えようとしますが、ご褒美の評価はいただけず…

仕事が休みのときは、暇を埋めるための活動をしました。

テレビを見たり、買い物をしたり。

これら殆どの行動が受動的だったのです。

それがあること（パワハラ）がきっかけで、能動的に動くようになりました。

能動的に動くようになって、自分に人生を歩んでいる感覚を得ています。

今回は、能動的に動くことについてです。

楽しいことがないと感じている方向けです。

何か参考になれば嬉しいです。

能動的に動くことは自分の責任

これまでの受動的な生活は、

ダラダラテレビを見る

ダラダラお酒を飲む

何か良いことないかなぁと考える

なんとなく買い物に行く

ニュースやワイドショーに反応する

など、刺激を外部に期待していました。

そうなると、困った問題が起きます。

何かあれば他人の責任にしてしまうのです。

自分が疲れているのは、上司のせい

自分が面白くない思いをしているのは、部下の無知が原因

雨のせいで、出かけようと思っていたのに中止した

お金がないのは、給料が安いからだ

と、楽しくない責任を他人に押し付けても、幸せな気分になったことはありません。

他責よりも自責で生きた方が楽しいのです。

自分で決めた行動は疲れにくい

疲れたと感じ、やりたくないと思ったらやらない

部下が無知でも、「知らなかったか、仕方ないねぇ…」と考えれば、気分を害すことはない

雨が降っても、やりたければ実行する

お金が無くても、楽しむことができるし、稼ぎたいのなら方法を見直す

と、自分でコントロールできることは多いのです。

能動的な生活は、

いつまで経っても、必要な情報が出てこないテレビを見ない

翌朝に気持ちが落ち込んだり気分が悪くなるお酒を飲まない

自分から楽しいことを探し実行する

本当に欲しいもの以外買わない

ニュースやワイドショーはネガティブな話題を取り上げ、不必要に視聴者の不安を煽って、テレビに釘付けにしていることがわかる

など、外部の刺激で、コントロールされていることに気づくことができます。

大量消費を促すために、テレビなどのメディアで価値観を植え付けられていたことなど、

自分が他人の命令で動くロボットだったのです。

能動的に動くことで自分の人生を生きる

これまでの受動的な生き方をしてきた私は、生きづらさを感じていました。

受動的に生きていると、他人を気にしなければならなかったのです。

他人は自分のことを評価するので、少しでも高い評価を得ようとするのです。

いい生活をしているように見られたい

いい人に見られたい

尊敬されたい

優秀なこどもだと思われたい

など、すべて他人と比較して、少しでも上回っていたいという願望です。

相対的に他人よりも良ければ、自分を認めることができ、

幸せに感じることができたのです。

しかし、本当の幸せは、他人の評価ではなく、自分がどう感じるかで決まります。

だから、これらの他人の目を気にする行為は、殆ど必要なかったのです。

それなのに、余計な気を使ったり、お金や時間を消費してしまったことは、

それまで気が付かなかったので仕方ありません。

これからは、自分が感じる通りに生きればいいのです。

自分がやりたいことは何か？

やりたいことがわからなければ、やりたくないことは何か？

必要以上に世間体を気にしないで、必要なことにお金を使う。

色々体験しながら勉強です。

能動的に動くと恐怖にも飛び込むこと

能動的に動くということは、これまでの経験以外のことにも挑戦することがあります。

経験のないことをやる際、必ず恐怖や不安があります。

その居心地の悪い状況に耐えなければなりません。

新しいことをすると、必ず恐怖があることも理解し、次第に慣れてきます。

はじめの頃に感じていた恐怖は、慣れてくると覚悟が決まってくるので、

それほど恐怖を感じなくなります。

それでも、はじめはとても恐怖を感じます。

すごくドキドキです。

そのハードルを超えて、挑戦慣れしちゃいましょう！

まとめ：能動的に動くこととは自分の人生を自分の足で歩むこと

これまでの人生は、他人から影響を受けて生きてきました。

他人を気にした生き方は苦しいと感じていました。

そういう生き方は、困った問題が起きます。

何かあれば他人の責任にしてしまうのです。

自分が疲れているのは、上司のせい

自分が面白くない思いをしているのは、部下の無知が原因

雨のせいで、出かけようと思っていたのに中止した

お金がないのは、給料が安いからだ

と、楽しくない責任を他人に押し付けても、幸せな気分になったことはありません。

他責よりも自責で生きた方が楽しいのです。

自分で決めた行動は疲れにくい

疲れたと感じ、やりたくないと思ったらやらない

部下が無知でも、「知らなかったか、仕方ないねぇ…」と考えれば、気分を害すことはない

雨が降っても、やりたければ実行する

お金が無くても、楽しむことができるし、稼ぎたいのなら方法を見直す

と、自分でコントロールできることは多いのです。

少しでも高い評価を得ようと生きていると、

いい生活をしているように見られたい

いい人に見られたい

尊敬されたい

優秀なこどもだと思われたい

となります。

相対的に他人よりも良ければ、自分を認めることができ、幸せに感じることができたのです。

しかし、本当の幸せは、他人の評価ではなく、自分がどう感じるかで決まります。