人生、楽はできないけど、楽しむことはできる！
人生を楽して生きられたらどれほど幸せなのだろうと考えることがあります。
現代社会に生きる私たちは、豪華絢爛な生活に憧れ、働かなくても生きて行けるようになりたいのです。
そんな生活は宝くじでも当たらなければ無理な訳で、幸運にも宝くじを当てた人の人生は私たちが考えるのとは逆で悲惨なものになってしまうといいます。
今回は、人生って自分の想像するものと違うかもね…というお話です。
人生では今の悩みを解決できたとしても、新たな悩みが生まれるので、完全無欠にはならないということです。
楽して生きていたいという方向けです。
何かの参考になれば嬉しいです。
人生って経験すること
私たちはないものを手に入れたいと常に考えています。
特にお金に関しては多くの人が足りないと感じているはずです。
ないものを手に入れたら本当に幸せか？
お金に何不自由のない生活になれば、幸せになるだろうと考えてしまいますが、より深く考えてみると、もしかしたらそうではないのかもしれないと思えてきます。
確かに多くのお金を手にすることができたのなら、周りの人と比べて優位にはなるでしょう。
お金で解決できると問題が少なくなって、人生イージーモードなのかもしれません。
だからといって、お金持ちが全員幸せかといえば、それは違うはずです。
仮に、自分がお金持ちになったとしたらどうでしょうか？
心配事がなく、人生の満足度が高いのでしょうか？
お金に関する心配事はないのかもしれませんが、人間関係や健康に関する心配はどうにもならないでしょう。
さらに、いくら裕福だといっても、上には上がいくらでもいますから、セレブの集まりでは劣等感に苦しんでるのかもしれません。
不足するから考える
私たちは、さまざまなところで不足を感じているから考えて工夫したりしています。
お金が無くても旅行は好きなので、格安航空券や早割を利用するなど、知識を得て工夫するのです。
信頼できる人と出会いたいのであれば、会合に参加したり、オンラインサロンなどを活用して新たな出会いを作ります。
健康が気になるのであれば、食事を見直したり、睡眠不足にならないように気をつけたり、定期的な運動を心がけたりするのです。
不足しているからこそ、埋めようとするのです。
苦しいことが楽しいのかもしれない
今現在、苦しいと感じていたとしても、後になって思い返すと、いい思い出になっていたり、何かのキッカケになったなど、楽しいことに変化するかもしれません。
そして、何事も経験にすることで、プラスに捉えることができます。
仏教の極寒での水行は、冷たい水に意識を集中することで、耐えることができると言います。
私たちも水行と同じように、苦しいことに集中し、そのときにどういった感情が湧き起こるのかを観察してみるのです。
その感情を経験として受け入れます。
今、心が痛むくらいのストレスがかかる場面に出くわしているけど、真摯に対応していれば、大丈夫だ！と考えてみるのです。
人生は、一つひとつのエピソードを経験することなのかもしれませんね。
守ろうとするから苦しい
私たちは、いい人生にしよう！と考えすぎて苦しんではいないでしょうか？
最高にしなくてもいい
完璧主義になると、100点満点を目指すことで、現実や実力のギャップに苦しみ、心が持ちこたえることができなくなります。
これと同じで、人生においても完璧を目指さないことで、楽に楽しめるのかもしれないのです。
学校教育で刷り込まれた価値観や、テレビやSNSから湧き起こされる物質主義など、自分の心にないことを信じてしまうから、義務感を抱いたりします。
今は何も見えていない
みんなと同じ行動をとっていれば安心はできますが、自分の求めていた場所にたどり着ける保証はありません。
専門家がわかったように解説していますが、未来はだれにもわからないのです。
今いる場所からは、何も見えていないのです。
だから、未来に対して100点満点を取ろうとしなくても良いのです。
自分がやりたいように、心の赴くままに行動することが大切になります。
前に進む
立ち止まっていては、何も変わりません。
それどころか、だんだんと悪くなっていきます。
現在も、物価や税金が上昇していたり、今後に予定していたりと、悪くなっていることは、誰の目から見ても明らかです。
とにかく、自分が破滅しないようにだけ気をつけて、前に進むことが大切です。
ここでわかっておきたいことは、行動するに伴い、良いことも悪いこともやってきます。
そのとき、どのような感情を抱くかを観察することが重要です。
そして、それを自分の人生の経験とするのです。
良いことはもちろんのこと、悪いことでも感情を見つめていると楽しむことだってできます。
なにがきっかけで、どうなるかなんて、誰にもわからないのですから。
まとめ：楽して生きていたいより、どんなことも経験してみると考えることで楽しくなる
今回は、人生は決して楽できないけど、経験することって大切だよねぇ…というお話をしました。
- 人生って経験すること
- 守ろうとするから苦しい
自分にないものが満たされたとき、本当は幸せになれないのかもしれません。
私たちは不足することで、多くを学んだり工夫できたりしています。
人生で苦しいことはありますが、後になってみると、いい思い出になっていたり、何かのきっかけになっているのかもしれません。
人生において、完璧主義になってしまうと、苦しみます。
何事も100点満点を目指さないほうが苦労しないで済むのです。
今の場所から未来を見渡すことはできないですし、だれにも分からないのだから、思うように行動することです。
悪いことがあっても、経験だと感じ、人生を楽しむことが重要になります。
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