健康 【健康マニアが教える】「冷水シャワーを浴びる」ことで自分にもたらす５つのこと 2021年6月20日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、健康について考えたことがあるでしょうか？ 中には、健康に気遣っている人を嫌悪している人がいるかも知れませんが、それ …
家庭 気づいたら、冷静で落ち着いていられるようになっていた【流されない自分になるために】 2021年6月19日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、何かトラブルに見舞われたら、落ち着いて行動できますか？ 私は、今まで、大小に関わらず、何かトラブルのようなことがあ …
家計 「預金」をするなら「つみたてNISA」もやってみよう！【リスクが低い投資もある】 2021年6月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 昨年、金融庁の「老後資金２０００万円問題」が取り上げられ、日本国中、大騒ぎになりました。 日本人の平均寿命が高くなり、現役世代の若 …
アクティビティ 中古車のメリットとデメリット【フリードプラスの中古車を購入】 2021年6月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近では、若者の車離れが多いと聞きます。 80、90年代の若者の遊びといえば、車やお酒でした。 最近の車は、随分乗り心地 …
ストレス 自然の中での運動は、ストレス解消の他、幸せレベルも向上する（ダイエットにも） 2021年6月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、普段、運動をいていますか？ 私は、以前こんなTweetをしました 今日は雨。 だけど、行ってみた、#森 へ …
家計 経済的ストレスは老けさせたり思考力が低下するーそうならないための節約の方法７選 2021年6月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 世界の裕福な国ランキング堂々の3位になっているのは日本です。 お金持ちの国、日本なのです。 しかし、どうしたことか、世界 …
運動 運動を習慣化するにはセルフコントロール能力が大切【ダイエットを成功させたい】 2021年6月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 夏の季節になると、海で遊んだり、体のラインがくっきりする服装になるので、その前にダイエットのために、運動を始める人も多いかと思います …
ストレス パワハラをした上司への恨みは手放した方が幸せになれる【経験を自分のものにする】 2021年6月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） パワハラを受けた経験はありますでしょうか？ そして、そのパワハラをした人に対して、恨みの感情を抱いたでしょうか？ 私は、 …
ストレス 失敗を認めない人は自己肯定感が低いのか？ 2021年6月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 予期しないトラブルには、驚かさせられます。 それが、自分のミスが原因だったときには、目も当てられません。 人というのは往生際が悪く、自分のミス以外の原因はないも …
健康 中年（ミドルエイジ）、おじさんの臭い対策ー健康的な生活で臭い予防 2021年6月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ４０歳を超えると、ミドルエイジ世代の仲間入りです。 この世代になると、３０代までと違い、体の色々な箇所にガタが出てきます。 …
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