健康 アンチエイジングには、マウスウォッシュの使用はオススメしない【一酸化窒素は大事】 2021年5月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、社会というコミュニティの中で生活しています。 その中では、モラルや他人に不快な思いを与えないように普段からエチケットに …
ストレス 仕事で精神的余裕がないときは、シングルタスクを意識しよう 【マルチタスクの悪影響】 2021年5月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） サラリーマンをしていると、様々な仕事をやらなければなりません。 時には、同時に複数の仕事が舞い込んでくることも。 仕事の …
健康 新型コロナウイルスワクチン接種（2回目）後の副反応の一例について（コロナワクチン副作用） 2021年5月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 世界中に猛威を奮っている新型コロナウイルスですが、日本でも優先順にワクチンの接種を開始しております。 ゴールデンウィーク開始時 …
ストレス 仕事を続けた先に見える未来は、自分が望むものではない場合に考えること【幸福になる努力】 2021年4月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 戦後の日本の教育では、大規模な一流な会社で働き、60歳になったら引退して、老後は、退職金と預金の金利で過ごすことが、一般的に考えられ …
健康 緑茶はダイエットにもアンチエイジングにもいいらしい 2021年4月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、お茶を飲みますか？ お茶は、日本の健康飲料です。 もともとお茶は、家や会社で飲むものとされていました。 …
ストレス 仕事のストレスは深呼吸してやり過ごす【冷静さは武器になる】 2021年4月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 仕事をしている多くの人は、何かしら仕事によるストレスを抱えています。 その仕事から受けるストレスは、業務内容によるものと、人間 …
家計 借金があると人生のチャレンジをやりにくくなる【人生を変えたい】 2021年4月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは何か借金をすることに対し、どういった考えでしょうか？ 「別に良いんじゃない！」とか、「借金なんて絶対にしてはいけない …
ストレス 今の仕事を辞めることについて思うこと【広い視点で考える】 2021年4月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 最近では、働き方の常識に変化が起きているように思います。 年功序列制度や終身雇用制度の崩壊、転職は現在では当たり前になってきて …
幸せ 老化する自分を受け入れてあげよう！【前を向いた方が若さを保つことができる】 2021年4月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 20代、30代の若い頃は、自分が老いていくとは考えもしないと思います。 そんな若い人も、子供の頃、自分が大人になるって思わなか …
幸せ 幸せを感じる方法を考える【セロトニン・オキシトシンを積極的に分泌させる】 2021年4月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、何に幸せを感じますか？ 以前、「幸福とは何か考えてみた」という記事で、幸せについて書いたことがあります。 h …
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