健康 自分の老いを感じた瞬間はショックだけど、前を向いて堂々と生きる 2022年12月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分は確かに老いているけど、堂々と生きる！ 私たち人間は、20代まで成長をし、そこから老いに向かいます。 …
ストレス 失業手当が終了したあとの生活について考えたこと 2022年12月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 無理なく生きること！ 日本の社会保障はすばらしいです。 最低限の生活（かなりの優遇）が保証されているので …
ストレス 完璧を求めて身動きがとれなくなるという非合理的な思考 2022年12月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 完璧をやめて、動くことに注目する！ 自分の失敗を喜ぶ人はいないでしょう。 特に日本人は、過度に失敗を怖が …
幸せ 無理せず体に気を配りながら楽しく生活する思考法 2022年12月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 血液を汚す行動はしない！ WHO（世界保健機関）およびUNFPA（国連人口基金）の統計資料に基づく平均寿命ラン …
ストレス 人生うまく行かないときでも悲観しないー結局は大丈夫 2022年12月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生は良い方向に流れつづける! 人生では上手く行かないことがあります。 というか、上手く行かないことのほ …
ストレス 自分の失敗を許すことが行動を継続する方法 2022年12月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分は他人より劣ってなんかいないから大丈夫！ 人生では、うまくいくことよりも上手く行かないことのほうが多いように思います。 日本は、失敗に対し不 …
ストレス 部下の責任にする残念なパワハラ上司の面々 2022年12月1日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 偉くなっても謙虚であること！ 仕事をしていると、様々な責任が発生します。 期限のある仕事 クレームを処理する仕事 ミスなく遂行す …
家計 家を買わないで幸せを育む方法 2022年11月30日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 家を買うよりも思いやりを育むこと！ テレビや雑誌などのメディアに登場する戸建住宅や新しいマンションは、とても素敵で、住んでみたいなぁと、つい妄想してし …
ストレス 感情は道標となるから反応せずに見つめてみる 2022年11月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな感情を見つめてみる！ 動物である人間って、とてもすごいのです。 他の動物にもある原始脳が反応して起こる怒りや恐怖の感情を、人間は高次 …
ストレス 不安を遠ざけなくても大丈夫！向き合い方を整える方法 2022年11月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 不安を遠ざけなくても大丈夫！ 生きていると、楽しいことよりも辛いことのほうが多いように感じます。 常に仕 …
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