エモーショナルダイアリー 【やりたくないときはやらない】無理することがあたりまえな日本人の思考 2023年11月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 疲れた時は、どうしますか？ 「甘ったれたこと言ってられるか❗」と言って頑張り続けるのか、 少し休憩をし …
エモーショナルダイアリー 【雇われ人と起業家の思考】考え方の常識がまるで違う 2023年11月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） わたしは損することが嫌いだ。 それは今でも同じだけど、時には損することも大切なことだと最近になって少しだけわかったような気 …
エモーショナルダイアリー 【ポジティブじゃないけど…】ネガティブ思考を相手にしないで普通に生きる 2023年11月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 北国では、秋が過ぎ去り冬が到来し、雪が舞い始めました。 寒い時期は、日照時間が少なくなり、メンタルが落ち込みやすいせいか、 …
エモーショナルダイアリー 【人生という大切な時間】何気ない一日を大切に生きる 2023年11月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 今日も何気ない一日が過ぎていく わたしたちは、なんとなく過ぎていく時間を過小評価している。 それは、楽しい刺激がない …
エモーショナルダイアリー 【睡眠不足は不幸の原因】イライラや不安は体調不良によるもの 2023年11月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 柔軟な考え方をする人たちとの交流は、とても心地よいものです。 その交流の場が近所だったらどんなによかったか… 遠い場 …
エモーショナルダイアリー 【他人を気にしないで生きてみる】強引にポジティブになって幸福感を得る 2023年10月29日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） わたしたちは幸せを求めて、モノを買ったり、遊びに出かけたりして、変化や刺激を得ようと行動します。 その他には、周囲の人たち …
エモーショナルダイアリー 【重い腰を上げる方法】ほんの少しやる気を出して楽しめば良い 2023年10月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） やらなければならないことがあっても、なかなかやる気がでないことってありますよね。 そんなときは、やる気がでるまで待っていて …
エモーショナルダイアリー 【行動できない心理】挑戦できるのは思考の癖を知ること 2023年10月26日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 昨日お会いした方との衝撃が今日も残っていました。 当人はサウナ好きのごく普通の男性なのですが、わたしから見たら、リスクを負 …
エモーショナルダイアリー 【リスク許容度は人それぞれ】 見方によってはリスクを取れる 2023年10月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 本日、ある方と会ってお話をさせていただきました。 昨日の午後、わたしが所属するコミュニティのチャットで、遠くからわたしが住 …
エモーショナルダイアリー 【睡眠とメンタルの関係性】気分が冴えないときは冷静に対処する 2023年10月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 毎日同じような毎日が続くように感じていても、決して同じ日なんてものはないのです。 自分で変化を起こそうとしなければ、退屈な …
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