ストレス 思い通りにならないストレスを抱えると判断力が低下するー冷静になることが大切 2022年11月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） たとえ自分に都合が良いことでも惑わす原因なら手放すべき！ 自分を変えようと新たな行動を始めると必ずと行っていい …
ストレス 便利を追い求めてメンタルを壊してはいけない 2022年11月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 便利ばかりを追い求めない！ 私たちが生活している今の社会はとても便利です。 夜中に何か食べたいと思ったら、24時間営業のスーパーやコンビニが営業 …
ストレス 壁にぶつかったときの考え方ー人生での経験と捉える 2022年11月13日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 困難にぶつかったときは、これは人生での経験なんだと捉えること❗ 自分の人生はこのままでいいのかと …
ストレス 好きな仕事にストレスを感じたのは、一人にかき乱されたことが原因 2022年11月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 普段の生活でストレス解消の習慣を持つこと！ 仕事を好きだという人は少数派です。 多くのサラリーマンは、死 …
ストレス 不確実な社会を楽観性を身につけて生きていくー「なんとかなるでしょ！」の考え方 2022年11月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 不確実であってもなんとかなる！ 多くの人は、確実なことだけを選択して人生を送っています。 特に、サラリー …
ストレス 勇気を出して行動するには焦らないことー心が落ち着いていると容易い 2022年11月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 勇気を出して行動するには、まずは焦らないこと！ 私たちは、あるノウハウを聞いただけでできると思いこむことがあり …
ストレス ホワイト企業のサラリーマンだったらメリットを生かして幸せに暮らすことを考えてみた 2022年11月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 自分の時間でしっかり学ぶこと！ 現代社会はストレス過多の状態です、 ホワイト企業に勤めている人は、少数派 …
ストレス 人生がつまらないのならリスクを取ることで楽しくなる 2022年11月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） リスクを取ることで人生が楽しくなる！ 多くの人は、何度か転職をするかもしれないけれど、会社員を続けて年齢が高く …
ストレス 朝の不安や不快な感情をどうにかしたいーもとに戻る前に観察してみた 2022年11月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 朝の不安な感情は脳への血流を促すことで減少していく！ 朝目が覚めると、不安や得体の知れない不快感に襲われた経験 …
幸せ 情報を盲信せずに快適に暮らすー物事を多方面から考える 2022年11月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 情報に振り回されず、自分の頭で考える！ 現代社会では非常にたくさんの情報に溢れかえっています。 その中に …
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