ストレス 未来を楽観的に考えることで、生きることが楽になり人生が変わる 2022年5月12日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 考え方ひとつで人生が楽になる！ 私の性格はネガティブです。 悲観的に将来のことを考えすぎるあまり、 常に不安を抱えてい …
ストレス 楽しいことを考えるクセで人生が苦しいから幸せに変わる 2022年5月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちはいつから邪気になったのだろう？ 日本は食べ物が美味しく、清潔で素晴らしい国です。 日本のモノづくり技術は …
ストレス 将来への不安から鬱になりかけた私が前を向いて生きるようになった理由 2022年5月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 勇気を出して挑戦してみる！ 食べるものに困ることがなく、 生命を脅かす危険がないこの便利な世の中で、 幸せ …
ストレス ネガティブ感情を手放すことで幸せにつながるー大きな変化を決断することも重要 2022年5月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな感情から逃れるための一大決心も必要！ 知らない他人を敵視して、イライラしたり、 未来に対して不安を感 …
アクティビティ 「忍耐力」がなくても「継続力」を簡単に身につける方法 2022年5月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 辛くないことは継続できる！ 私は、毎朝のランニング🏃💨を2年以上継続しています。 …
家庭 寛容さに欠ける過去の私は苦しかったー今は幸福感に満ちている 2022年5月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 子供でも一人の人として向き合うこと！ 日本に住む私の価値観は、多様性に乏しく、 目立つ人がいるとその人を排斥しよ …
ストレス 子供の幸せを邪魔する親に従わなくていいし、自分が毒親になってはいけない 2022年5月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 我が子の幸せを願っているのなら、自由にさせよう！ 親子関係の世間一般的な価値観は、「親は子供の幸せを願っている」ことで …
ストレス 運動のストレス解消効果は絶大〜私は自分を守るために走りました 2022年5月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 運動をすることは、生きていくのに避けられない！ 今の時代は、公共交通機関が充実していたり、多くの場所まで高速道路網が伸 …
ストレス 50代サラリーマンが会社にしがみつくべき理由と離れるべき理由【心身を労ろう】 2022年5月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ボロボロになってまでお金を稼ぐ必要はない！ 50代になると、サラリーマン人生の第4コーナーを回っている所でしょう。 …
ストレス ネガティブな性格の原因3選ーオプションをプラスして楽しく生きる 2022年5月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） ネガティブな性格でも楽しく生きたい！ 自分はネガティブな性格だという理由で、自信を持てなかったり、 行動に制限を …
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